hét., 17kedd., 18sze., 19csüt., 20pén., 21szo., 22
Menük 1.
M1K
kis MENÜ 1 - kis leves (3dl) - kis főétel (300-350g)
- Daragaluska leves
- Káposztás tészta
1690
0
- Hamis gulyásleves
- Paradicsom szószos, gombás spagetti
1490
0
- Májgaluska leves
- Rizottó magyarosan
1790
0
- Fokhagymakrémleves kenyérkockával
- Lencsefőzelék bélszínrolóval
1690
0
- Legényfogó leves
- Virslis lecsó tarhonyával
1890
0
- Bakonyi tarhonyaleves
- Sült kolbász tört burgonyával, mustárral
1890
0
M1
MENÜ 1 - kis leves (3dl) - nagy főétel (400-450g)
- Daragaluska leves
- Káposztás tészta
2090
0
- Hamis gulyásleves
- Paradicsom szószos, gombás spagetti
1990
0
- Májgaluska leves
- Rizottó magyarosan
2190
0
- Fokhagymakrémleves kenyérkockával
- Lencsefőzelék bélszínrolóval
2090
0
- Legényfogó leves
- Virslis lecsó tarhonyával
2290
0
- Bakonyi tarhonyaleves
- Sült kolbász tört burgonyával, mustárral
2290
0
M2K
kis MENÜ 2 - kis leves (3dl) - kis főétel (300g-350g)
- Tejfölös lencsegulyás
- Stefánia vagdalt jázmin rizzsel
1990
0
- Zsályás csirkeraguleves
- Paprikás krumpli
1990
0
- Karfiol krémleves sajtos pirítóssal
- Ropogós csirkecomb filé tepsis burgonyával
1890
0
- Húsleves gazdagon
- Csikós tokány jázmin rizzsel
2090
0
- Francia tojásleves
- Rántott csirkeszárny zöldséges rizzsel
1790
0
1590
0
M2
MENÜ 2 - kis leves (3dl) - nagy főétel (450-500g)
- Tejfölös lencsegulyás
- Stefánia vagdalt jázmin rizzsel
2290
0
- Zsályás csirkeraguleves
- Paprikás krumpli
2290
0
- Karfiol krémleves sajtos pirítóssal
- Ropogós csirkecomb filé tepsis burgonyával
2190
0
- Húsleves gazdagon
- Csikós tokány jázmin rizzsel
2390
0
- Francia tojásleves
- Rántott csirkeszárny zöldséges rizzsel
2190
0
1990
0
M3
édes MENÜ 3 - kis főétel - desszert (100-300g)
- Csirkepörkölt szarvacska tésztával
- Mákos guba vanília öntettel
2190
0
- Dubarry sertésszelet rizibizivel
- Diós kávészelet
2190
0
- Párizsi bundás csirkecsíkok burgonyapürével
- Vargabéles
2190
0
- Sertés tarja jóasszony módra petrezselymes burgonyával
- Prézlis nudli fahéjas porcukorral
2190
0
- Rakott kelkáposzta
- Brownie
2090
0
1990
0
Menük 2.Diabétesz, Inzulinrezisztencia (Egésznapos ajánlatunkat az oldal alján találja)
D
Diab/Ir EBÉD -3dl leves -főétel tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g
- Húsleves (D)
- Tejszínes, sonkás kukoricaragu teljes kiőrlésű fusilli-vel (D)
2290
0
- Fahéjas szilvaleves (D)
- Szezámmagos bundás csirkemell grillezett zöldségágyon
2390
0
- Gezemice leves
- Sárgaborsófőzelék fasírt golyóval (D)
2190
0
- Gyömbéres paszternák leves (D)
- Zöldséges karaj quinoával (D)
2390
0
- Zeller leves
- Vadas pulykaragu durum tésztával (D)
2490
0
- Korhelyleves (D)
- Mustáros csirkefalatok baby spenótos bulgurral (D)
2390
0
DEV
Diab/Ir EBÉD + VACSORA (3dl leves) -főételek tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g
- Ebéd
- Húsleves (D)
- Tejszínes, sonkás kukoricaragu teljes kiőrlésű fusilli-vel (D) Vacsora
- Roston sült csirkemell sajtmártással, kelbimbós kuszkusszal (D)
3890
0
- Ebéd
- Fahéjas szilvaleves (D)
- Szezámmagos bundás csirkemell grillezett zöldségágyon Vacsora
- Burgonyás, rakott máj (D)
3890
0
- Ebéd
- Gezemice leves
- Sárgaborsófőzelék fasírt golyóval (D) Vacsora
- Tökmagos, brokkolis csirkeragu vadrizzsel
3690
0
- Ebéd
- Gyömbéres paszternák leves (D)
- Zöldséges karaj quinoával (D) Vacsora
- Grill sajt rozmaringos céklával, édesburgonya pürével (D)
3990
0
- Ebéd
- Zeller leves
- Vadas pulykaragu durum tésztával (D) Vacsora
- Zöldséges, csirkés curry-s rizs (D)
3990
0
- Ebéd
- Korhelyleves (D)
- Mustáros csirkefalatok baby spenótos bulgurral (D) Vacsora
- Sertésszűz gombás burgonyával (D)
3990
0
Levesek
L1
nagy LEVES 1 (5dl)
- Daragaluska leves
890
0
- Hamis gulyásleves
890
0
- Májgaluska leves
990
0
- Fokhagymakrémleves kenyérkockával
950
0
- Legényfogó leves
1090
0
- Bakonyi tarhonyaleves
1090
0
L1K
kis LEVES 1 (3dl)
- Daragaluska leves
720
0
- Hamis gulyásleves
720
0
- Májgaluska leves
790
0
- Fokhagymakrémleves kenyérkockával
760
0
- Legényfogó leves
890
0
- Bakonyi tarhonyaleves
890
0
L2
nagy LEVES 2 (5dl)
- Tejfölös lencsegulyás
1090
0
- Zsályás csirkeraguleves
1090
0
- Karfiol krémleves sajtos pirítóssal
950
0
- Húsleves gazdagon
1090
0
- Francia tojásleves
950
0
0
0
L2K
kis LEVES 2 (3dl)
- Tejfölös lencsegulyás
890
0
- Zsályás csirkeraguleves
890
0
- Karfiol krémleves sajtos pirítóssal
760
0
- Húsleves gazdagon
890
0
- Francia tojásleves
760
0
0
0
LGY
nagy gyümölcsLEVES, (5dl)
- Tejszínes körteleves
990
0
- Erdei gyümölcsleves
950
0
- Mézes, mentás almakrémleves
990
0
- Tejszínes cseresznyeleves
990
0
- Körtés édesburgonyaleves
1090
0
0
0
LGYK
kis gyümölcsLEVES (3dl)
- Tejszínes körteleves
790
0
- Erdei gyümölcsleves
760
0
- Mézes, mentás almakrémleves
790
0
- Tejszínes cseresznyeleves
790
0
- Körtés édesburgonyaleves
890
0
0
0
Leves LDDiabétesz, inzulinrezisztencia
LD
Dibétesz LEVES (3dl)
- Húsleves (D)
890
0
- Fahéjas szilvaleves (D)
850
0
- Gezemice leves
850
0
- Gyömbéres paszternák leves (D)
850
0
- Zeller leves
850
0
- Korhelyleves (D)
890
0
Főzelék
F1
nagy FŐZELÉK 1 (450-500g)
- Paradicsomos burgonyafőzelék
990
0
- Tejszínes karfiolfőzelék
990
0
- Spenótfőzelék
990
0
- Lencsefőzelék
1150
0
- Sárgaborsófőzelék
990
0
0
0
F2
nagy FŐZELÉK 2 (450-500g)
- Paradicsomos burgonyafőzelék tükörtojással
1390
0
- Tejszínes karfiolfőzelék főtt tojással
1390
0
- Spenótfőzelék bundás kenyérrel
1390
0
- Lencsefőzelék tükörtojással
1450
0
- Sárgaborsófőzelék rántott hagymakarikákkal
1390
0
0
0
F2K
kis FŐZELÉK 2 (300-350g)
- Paradicsomos burgonyafőzelék tükörtojással
1090
0
- Tejszínes karfiolfőzelék főtt tojással
1090
0
- Spenótfőzelék bundás kenyérrel
1090
0
- Lencsefőzelék tükörtojással
1120
0
- Sárgaborsófőzelék rántott hagymakarikákkal
1090
0
0
0
F3
nagy FÖZELÉK 3 (450-500g)
- Paradicsomos burgonyafőzelék csirkepörkölttel
1550
0
- Tejszínes karfiolfőzelék debrecenivel
1550
0
- Spenótfőzelék csirke nuggets-el
1550
0
- Lencsefőzelék bélszínrolóval
1590
0
- Sárgaborsófőzelék sült virslivel
1450
0
0
0
F3K
kis FŐZELÉK 3 (300-350g)
- Paradicsomos burgonyafőzelék csirkepörkölttel
1190
0
- Tejszínes karfiolfőzelék debrecenivel
1190
0
- Spenótfőzelék csirke nuggets-el
1190
0
- Lencsefőzelék bélszínrolóval
1240
0
- Sárgaborsófőzelék sült virslivel
1120
0
0
0
Tészta ételek
T
nagy TÉSZTA (400-500g)
- Káposztás tészta
1590
0
- Mexikói, csirkés tészta
1690
0
- Sajtos tortellini zöldségmártással
1690
0
- Spenótos rákragu fusillivel
1990
0
- Tejszínes, baconos nudli
1690
0
0
0
TK
kis TÉSZTA (300-350g)
- Káposztás tészta
1240
0
- Mexikói, csirkés tészta
1340
0
- Sajtos tortellini zöldségmártással
1340
0
- Spenótos rákragu fusillivel
1640
0
- Tejszínes, baconos nudli
1340
0
0
0
Vegetáriánus ételek
V
nagy VEGETÁRIÁNUS (450-500g)
- Csicseriborsó pörkölt jázmin rizzsel
1690
0
- Paradicsom szószos, gombás spagetti
1590
0
- Sajttal töltött palacsinta rántva, bazsalikomos paradicsommártással
1690
0
- Rántott karfiol snidlinges rizzsel, fokhagymás tejföllel
1690
0
- Grill sajt petrezselymes bulgurral, joghurtmártással
1890
0
0
0
VK
kis VEGETÁRIÁNUS (300-350g)
- Csicseriborsó pörkölt jázmin rizzsel
1340
0
- Paradicsom szószos, gombás spagetti
1240
0
- Sajttal töltött palacsinta rántva, bazsalikomos paradicsommártással
1340
0
- Rántott karfiol snidlinges rizzsel, fokhagymás tejföllel
1340
0
- Grill sajt petrezselymes bulgurral, joghurtmártással
1540
0
0
0
Főételek
P1
nagy FŐÉTEL 1 (450-500g)
- Gödöllői töltött csirkecombfilé hagymás burgonyával
1790
0
- Dubarry sertésszelet rizibizivel
1790
0
- Borjúpaprikás galuskával
2090
0
- Csikós tokány jázmin rizzsel
1690
0
- Virslis lecsó tarhonyával
1690
0
- Sült kolbász tört burgonyával, mustárral
1690
0
P1K
kis FŐÉTEL 1 (300-350g)
- Gödöllői töltött csirkecombfilé hagymás burgonyával
1440
0
- Dubarry sertésszelet rizibizivel
1440
0
- Borjúpaprikás galuskával
1740
0
- Csikós tokány jázmin rizzsel
1340
0
- Virslis lecsó tarhonyával
1340
0
- Sült kolbász tört burgonyával, mustárral
1340
0
P2
nagy FŐÉTEL 2 (450-500g)
- Csirkepörkölt szarvacska tésztával
1690
0
- Csirkemell szeletek eszterházy módra, zsemlegombóccal
1790
0
- Ropogós csirkecomb filé tepsis burgonyával
1690
0
- Párolt marha főtt burgonyával, meggymártással
2090
0
- Boszorkány flekken steak burgonyával
1790
0
0
0
P2K
kis FŐÉTEL 2 (300-350g)
- Csirkepörkölt szarvacska tésztával
1340
0
- Csirkemell szeletek eszterházy módra, zsemlegombóccal
1440
0
- Ropogós csirkecomb filé tepsis burgonyával
1340
0
- Párolt marha főtt burgonyával, meggymártással
1740
0
- Boszorkány flekken steak burgonyával
1340
0
0
0
P3
nagy FŐÉTEL 3 (450-500g)
- Stefánia vagdalt jázmin rizzsel
1690
0
- Paprikás krumpli
1690
0
- Rizottó magyarosan
1690
0
- Sertés tarja jóasszony módra petrezselymes burgonyával
1790
0
- Rakott kelkáposzta
1690
0
0
0
P3K
kis FŐÉTEL 3 (300-350g)
- Stefánia vagdalt jázmin rizzsel
1340
0
- Paprikás krumpli
1340
0
- Rizottó magyarosan
1340
0
- Sertés tarja jóasszony módra petrezselymes burgonyával
1440
0
- Rakott kelkáposzta
1340
0
0
0
Rántott ételek
R1
nagy RÁNTOTT 1 (450-500g)
- Tökmagbundában sült sajt, párolt rizzsel, tartármártással
1890
0
- Brokkoli sörtésztában, tepsis burgonyával, tartármártással
1690
0
- Párizsi bundás csirkecsíkok burgonyapürével
1690
0
- Juhtúróval töltött gomba kukoricás rizzsel, pikáns tartármártással
1790
0
- Rántott csirkeszárny zöldséges rizzsel
1590
0
0
0
R1K
kis RÁNTOTT 1 (300-350g)
- Tökmagbundában sült sajt, párolt rizzsel, tartármártással
1540
0
- Brokkoli sörtésztában, tepsis burgonyával, tartármártással
1340
0
- Párizsi bundás csirkecsíkok burgonyapürével
1340
0
- Juhtúróval töltött gomba kukoricás rizzsel, pikáns tartármártással
1340
0
- Rántott csirkeszárny zöldséges rizzsel
1240
0
0
0
R2
nagy RÁNTOTT 2 (450-500g)
- Rántott pulykacsíkok burgonyapürével
1890
0
- Cordon bleu párolt rizzsel
1890
0
- Rántott halfilé petrezselymes bulgurral, fokhagymás szósszal
1990
0
- Olaszos rántott szelet steak burgonyával
1790
0
- Kijevi csirkemell burgonyapürével
1790
0
0
0
R2K
kis RÁNTOTT 2 (300-350g)
- Rántott pulykacsíkok burgonyapürével
1540
0
- Cordon bleu párolt rizzsel
1540
0
- Rántott halfilé petrezselymes bulgurral, fokhagymás szósszal
1640
0
- Olaszos rántott szelet steak burgonyával
1340
0
- Kijevi csirkemell burgonyapürével
1440
0
0
0
KarcsúsítóAz ételek súlya a tápanyagtartalom függvényében változhat.
KF1
Karcsúsító Főétel 1 (350-450g)
- Magvas, pirított csirkecombfilé rakott zöldségekkel
2190
0
- Dubarry sertésszelet sült zöldségekkel
2190
0
- Zabpehelybundás sertéskaraj vegyes salátával
2190
0
- Grill sajt majonézes kukoricasalátával
2390
0
- Pikáns, fokhagymás teljes kiőrlésű spagetti koktélrákkal, aszalt paradicsommal
2490
0
1990
0
KF2
Karcsúsító Főétel 2 (350-450g)
- Spenótos, gombás sertésszűz burgonyapürével
2390
0
- Húsos tallér párolt brokkolival, vadrizzsel
2190
0
- Fasírtgolyók tökmagos zöldségkörettel
2190
0
- Jérce steak zöldborsós bulgurral, pikáns tartármártással
2290
0
- Csirkecsíkok burgonyasalátával
2390
0
1990
0
KN
Karcsúsító 4 étkezéses menü
- Főétel 1
- Magvas, pirított csirkecombfilé rakott zöldségekkel Főétel 2
- Spenótos, gombás sertésszűz burgonyapürével Kisétkezés
- Gyümölcssaláta vaníliás joghurttal (D) Reggeli
- Szardínia krém kornspitz kiflivel (D)
5390
0
- Főétel 1
- Dubarry sertésszelet sült zöldségekkel Főétel 2
- Húsos tallér párolt brokkolival, vadrizzsel Kisétkezés
- Vitaminsaláta teljes kiőrlésű wasa kenyérrel Reggeli
- Sült almás zabkása dióval (D)
5390
0
- Főétel 1
- Zabpehelybundás sertéskaraj vegyes salátával Főétel 2
- Fasírtgolyók tökmagos zöldségkörettel Kisétkezés
- Túrós mártogató zöldséghasábokkal (D) Reggeli
- Szendvicssonka, teljes kiőrlésű toast kenyérrel, margarinnal, karalábé hasábokkal
5390
0
- Főétel 1
- Grill sajt majonézes kukoricasalátával Főétel 2
- Jérce steak zöldborsós bulgurral, pikáns tartármártással Kisétkezés
- Mákos, meggyes zabszelet (D) Reggeli
- Körözött teljes kiőrlésű császár zsemlével, tv paprikával
5390
0
- Főétel 1
- Pikáns, fokhagymás teljes kiőrlésű spagetti koktélrákkal, aszalt paradicsommal Főétel 2
- Csirkecsíkok burgonyasalátával Kisétkezés
- Kókuszgolyó (D) Reggeli
- Rántotta, Wasa kenyérrel (D)
5390
0
- Főétel 1Főétel 2KisétkezésReggeli
5390
0
Csökkentett szénhidrátAz ételek súlya a tápanyagtartalom függvényében változhat.
DF1
Csökkentett szénhidrát Főétel 1
- Tejszínes, sonkás kukoricaragu teljes kiőrlésű fusilli-vel (D)
1790
0
- Szezámmagos bundás csirkemell grillezett zöldségágyon
1890
0
- Sárgaborsófőzelék fasírt golyóval (D)
1690
0
- Zöldséges karaj quinoával (D)
1890
0
- Vadas pulykaragu durum tésztával (D)
1890
0
- Mustáros csirkefalatok baby spenótos bulgurral (D)
1890
0
DF2
Csökkentett szénhidrát Főétel 2
- Roston sült csirkemell sajtmártással, kelbimbós kuszkusszal (D16)
1890
0
- Burgonyás, rakott máj (D)
1690
0
- Tökmagos, brokkolis csirkeragu vadrizzsel
1790
0
- Grill sajt rozmaringos céklával, édesburgonya pürével (D)
2090
0
- Zöldséges, csirkés curry-s rizs (D)
1790
0
- Sertésszűz gombás burgonyával (D)
1990
0
Prémium
Pketo1
Prémium Keto menü Low crab Főétkezés 1. tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 400-500g
- Juhtúrós, baconos karfiol
2290
0
- Húsos tallér grillezett zöldségágyon, fokhagymás szósszal
2190
0
- Pulyka gyros krémsajtos, uborkás tojássalátával
2290
0
- Karajszelet sült gombával, répával, rokfortos brokkolipürével
2390
0
- Fetás rakott zöldség kolbásszal
2290
0
2090
0
Pketo2
Prémium Keto menü Low crab Főétkezés 2. tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 400-500g
- Fűszeres pulyka steak vegyes salátával, wasabis majonézzel
2290
0
- Sertés csíkok fetás, avokádós paradicsomsalátával
2390
0
- Sertéskaraj grillezve tökmagos zöldséges körettel
2290
0
- Grill sajt tarjás karfiolsalátával
2390
0
- Zsályás sertésszűz falatok spárgás salátával
2490
0
2090
0
PC1
Prémium Főétel 1 450-500g
- Magvas, pirított csirkecomb tepsis burgonyával, fokhagymás öntettel
2190
0
- Tejszínes, citromos csirkeragu kaliforniai paprikás fusilli-vel
2190
0
- Sertés karaj grillezve baby répával, jázmin rizzsel, parmezán sajttal
2390
0
- Tanyasi pulykaragu tésztával
2290
0
- Hagymás sült tarja basmati rizzsel, káposztasalátával
2290
0
0
0
PC2
Prémium Főétel 2 450-500g
- Sáfrányos rizottó pirított, mini garnélával
2490
0
- Bordói marharagu indiai vadrizssel
2490
0
- Barackkal sütött csirkemell mazsolás rizzsel, mandulás sajtöntettel
2390
0
- Grillezett csirkemell sült céklával, feta sajtos bulgurral
2290
0
- Mascarponés, zöldborsós csirkeragu jázmin rizzsel
2290
0
0
0
PIR1
Prémium IR/DIAB 1 tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 250-450g
- Gombás, spenótos sertésszűz bulgurral
2390
0
- Baconos, káposztás sztrapacska zablisztből (IR)
2190
0
- Zabpehelybundás sertés karaj, rizibizivel, mártogatóssal (IR)
2290
0
- Csirkés buddha tál
2190
0
- Póréhagymás, mustáros marhaszelet édesburgonya hasábbal, sült zöldségekkel IR
2490
0
0
0
PIR2
Prémium IR/DIAB 2 tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 250-450g
- Kapros tejfölös harcsafilé céklás rösztivel
2490
0
- Joghurtban pácolt sült csirkecombfilé zöldséges quinoával
2190
0
- Pulyka gyros bulgurral és salátával
2290
0
- Paradicsomos húsgombóc kuszkusszal IR
2190
0
- Csirkecsíkok kukoricás sajtmártással és bulgurral
2290
0
0
0
PS1
Prémium FITT főétel 1 450-500g
- Fűszeres pulyka steak rakott zöldségekkel
2290
0
- Gombás rizottó grill csirkecsíkokkal, rukkolával, parmezánnal
2290
0
- Paradicsomos csirkemell barna rizzsel, olíva bogyóval
2290
0
- Peri Peri csirke steak vajas borsóval, jázmin rizzsel
2290
0
- Tejszínes, zöldséges sertésragu basmati rizzsel
2190
0
0
0
PS2
Prémium FITT főétel 2 450-500g
- Madridi csirke pirított burgonyával, párolt cukkinivel
2190
0
- Mediterrán halfilé jázmin rizzsel, sült gyökérzöldségekkel
2490
0
- Ananásszal rakott sertésszűz csőben sütve bazsalikomos kuszkusszal
2390
0
- Jérce steak görög tésztával
2190
0
- Pikáns, fokhagymás teljes kiőrlésű spagetti koktélrákkal, aszalt paradicsommal
2490
0
0
0
PV1
Prémium Vegetáriánus 450-500g
- Teriyaki tofu ragu sült, tojásos rizzsel
2290
0
- Zöldséglepény paradicsommártással bulgurral, parmezán forgáccsal
2190
0
- Burgonyás, kecskesajtos gratin sárgarépa chips-el
2490
0
- Mexikói, sajtos babragu kölessel
2190
0
- Lencsefasírt burgonyasalátával
2190
0
0
0
PTM
Prémium Tejmentes 450-500g
- Penne arrabbiata grillezett csirkemellel
2190
0
- Grillezett sertéskaraj zöldbors mártással, párolt rizzsel
2290
0
- Bakonyi harcsaragu kapros galuskával
2490
0
- Rakott savanyú káposzta füstölt hússal
2190
0
- Párolt marhasült szilvás barnamártással, burgonyakrokettel
2490
0
0
0
PAS
Prémium Ázsiai ételek 450-500g
- Karaage ( gyömbéres csirkefalatok ) jázmin rizzsel, wasabis majonézzel
2290
0
- Vörös curry-s sertéscsíkok tojástésztával, zöldségekkel
2390
0
- Chilis, fokhagymás rákragu jázmin rizzsel
2490
0
- Gyömbéres, szójás csirkecomb bambuszrüggyel, tojástésztával
2390
0
- Koreai csípős tintahal zöldségekkel, jázminrizzsel
2490
0
0
0
Kiegészítő étkezések
T1
Tízórai 1 100-150g
- Citrusos avokádókrém rozskenyérrel
1190
0
- Vitaminsaláta teljes kiőrlésű wasa kenyérrel
1090
0
- Raffaello krém pirított mandulával
990
0
- Kukorica saláta curry-s csirkemell csíkokkal
1090
0
- Brokkolikrém teljes kiőrlésű toast kenyérrel
1090
0
0
0
T2
Tízórai 2 100-150g
- Gyümölcssaláta vaníliás joghurttal (D)
990
0
- Sült almás zabkása dióval (D)
1090
0
- Füstölt sajtos muffin
890
0
- Mákos, meggyes zabszelet (D)
990
0
- Kókuszgolyó (D)
990
0
0
0
U1
Uzsonna 1 100-150g
- Sós karamell krém pisztáciával
990
0
- Piros gyümölcsös, édes kuszkusz
990
0
- Pesztós tofukrém magvas kenyérrel
1190
0
- Sajttorta pohárkrém eper öntettel
990
0
- Meggyes, chia magos joghurt
990
0
0
0
U2
Uzsonna 2 100-150g
- Szardínia krém kornspitz kiflivel (D)
1190
0
- Spenótos, aszalt paradicsomos tésztasaláta (D)
1090
0
- Túrós mártogató zöldséghasábokkal (D)
1090
0
- Erdei gyümölcsös krémdesszert (D)
990
0
- Rántotta, Wasa kenyérrel (D)
1190
0
0
0
Savanyúság
S
Savanyúság 100g
- Csemege uborka
300
0
- Káposztasaláta
300
0
- Kovászos uborka
320
0
- Cékla
300
0
- Csalamádé
300
0
0
0
Desszertek
D1
Hagyományos 100-250g
- Mákos guba vanília öntettel
1090
0
- Diós kávészelet
990
0
- Vargabéles
1090
0
- Prézlis nudli fahéjas porcukorral
990
0
- Brownie
990
0
0
0
D2
Cukormentes 100-150g
- Joghurtos mascarpone krém mangó öntettel, (cukormentes)
990
0
- Joghurtos citromkrém menta levéllel (cukormentes)
990
0
- Kókuszos chia puding áfonyával
990
0
- Meggyes, mákos lepény ( teljes kiőrlésű, cukormentes)
990
0
- Almás, fahéjas kókuszgolyók
990
0
0
0
Egésznapos DNDiabétesz, Inzulinrezisztencia menü, Ebéddel kezdődő étrend!
DN
Menü 5 étkezéses menü -3dl leves -főételek -tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g, kisétkezések
- Ebéd
- Húsleves (D)
- Tejszínes, sonkás kukoricaragu teljes kiőrlésű fusilli-vel (D) Vacsora
- Roston sült csirkemell sajtmártással, kelbimbós kuszkusszal (D) Tízórai
- Gyümölcssaláta vaníliás joghurttal (D) Uzsonna
- Szardínia krém kornspitz kiflivel (D) Reggeli
- Tojásos, sajtos teljes kiőrlésű tortilla kevert, joghurtos salátával
5790
0
- Ebéd
- Fahéjas szilvaleves (D)
- Szezámmagos bundás csirkemell grillezett zöldségágyon Vacsora
- Burgonyás, rakott máj (D) Tízórai
- Sült almás zabkása dióval (D) Uzsonna
- Spenótos, aszalt paradicsomos tésztasaláta (D) Reggeli
- Zakuszka teljes kiőrlésű kiflivel, kígyóuborkával
5790
0
- Ebéd
- Gezemice leves
- Sárgaborsófőzelék fasírt golyóval (D) Vacsora
- Tökmagos, brokkolis csirkeragu vadrizzsel Tízórai
- Füstölt sajtos muffin Uzsonna
- Túrós mártogató zöldséghasábokkal (D) Reggeli
- Szendvicssonka, teljes kiőrlésű toast kenyérrel, margarinnal, karalábé hasábokkal
5790
0
- Ebéd
- Gyömbéres paszternák leves (D)
- Zöldséges karaj quinoával (D) Vacsora
- Grill sajt rozmaringos céklával, édesburgonya pürével (D) Tízórai
- Mákos, meggyes zabszelet (D) Uzsonna
- Erdei gyümölcsös krémdesszert (D) Reggeli
- Körözött teljes kiőrlésű császár zsemlével, tv paprikával
5790
0
- Ebéd
- Zeller leves
- Vadas pulykaragu durum tésztával (D) Vacsora
- Zöldséges, csirkés curry-s rizs (D) Tízórai
- Kókuszgolyó (D) Uzsonna
- Rántotta, Wasa kenyérrel (D) Reggeli
- Kolbászos krém teljes kiőrlésű toast kenyérrel, rukkolával
5790
0
- Ebéd
- Korhelyleves (D)
- Mustáros csirkefalatok baby spenótos bulgurral (D) Vacsora
- Sertésszűz gombás burgonyával (D) TízóraiUzsonnaReggeli
5790
0