hét., 28kedd., 29sze., 30csüt., 31pén., 01
Menük 1. Magyaros, Extra
M
Magyaros menü 3dl leves, 300g főétel
- Májgaluska leves
- Mákos metélt vanília öntettel
1490
0
- Legényfogó leves
- Finomfőzelék főtt tojással
1590
0
- Vegyes gyümölcsleves
- Ropogós csirkecomb filé tepsis burgonyával
1590
0
- Sóskakrémleves pirított napraforgómaggal
- Bácskai rizseshús
1590
0
- Tejszínes, baconos nudli
1490
0
E
Extra menü 3dl leves, 300g főétel
- Őszi, körtés édesburgonya krémleves
- Sertés tarja jóasszony módra petrezselymes burgonyával
1690
0
- Zsályás csirkeraguleves
- Paradicsom szószos, gombás spagetti
1690
0
- Karfiol krémleves sajtos pirítóssal
- Virslis lecsó tarhonyával
1590
0
- Húsleves gazdagon
- Lencsefőzelék tükörtojással
1590
0
- Bakonyi tarhonyaleves
- Rántott csirkeszárny rizibizivel, BBQ szósszal
1690
0
Menük 2.Diabétesz, Inzulinrezisztencia (Egésznapos ajánlatunkat az oldal alján találja)
D
Diab/Ir EBÉD -3dl leves -főétel tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g
- Húsleves
- Tejszínes, sonkás kukoricaragu teljes kiőrlésű fusilli-vel
2190
0
- Fahéjas szilvaleves (D)
- Szezámmagos sült csirkemell grillezett zöldségágyon
2190
0
- Gezemice leves
- Sárgaborsófőzelék fasírt golyóval
2090
0
- Gyömbéres paszternák leves
- Zöldséges, göngyölt karaj quinoaval, fokhagymás mártással (D)
2190
0
- Zeller leves
- Vadas pulykaragu durum tésztával
2290
0
DEV
Diab/Ir EBÉD + VACSORA -3dl leves, -főételek tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g
- Ebéd
- Húsleves
- Tejszínes, sonkás kukoricaragu teljes kiőrlésű fusilli-vel Vacsora
- Roston sült csirkemell sajtmártással, kelbimbós kuszkusszal (D)
3290
0
- Ebéd
- Fahéjas szilvaleves (D)
- Szezámmagos sült csirkemell grillezett zöldségágyon Vacsora
- Burgonyás, rakott máj
3190
0
- Ebéd
- Gezemice leves
- Sárgaborsófőzelék fasírt golyóval Vacsora
- Zöldséges, csirkés curry-s rizs
3190
0
- Ebéd
- Gyömbéres paszternák leves
- Zöldséges, göngyölt karaj quinoaval, fokhagymás mártással (D) Vacsora
- Grill sajt rozmaringos céklával, édesburgonya pürével
3390
0
- Ebéd
- Zeller leves
- Vadas pulykaragu durum tésztával Vacsora
- Tökmagos, brokkolis csirkemell kölessel
3390
0
Levesek
L1
Pajzs leves 5dl
- Májgaluska leves
950
0
- Legényfogó leves
990
0
- Vegyes gyümölcsleves
880
0
- Sóskakrémleves pirított napraforgómaggal
880
0
790
0
L1K
Pajzs leves kis adag 3dl
- Májgaluska leves
760
0
- Legényfogó leves
790
0
- Vegyes gyümölcsleves
710
0
- Sóskakrémleves pirított napraforgómaggal
710
0
630
0
L2
Különleges leves 5dl
- Őszi, körtés édesburgonya krémleves
950
0
- Zsályás csirkeraguleves
990
0
- Karfiol krémleves sajtos pirítóssal
950
0
- Húsleves gazdagon
990
0
- Bakonyi tarhonyaleves
950
0
L2K
Különleges leves kis adag 3dl
- Őszi, körtés édesburgonya krémleves
760
0
- Zsályás csirkeraguleves
790
0
- Karfiol krémleves sajtos pirítóssal
760
0
- Húsleves gazdagon
790
0
- Bakonyi tarhonyaleves
760
0
Leves LDDiabétesz, inzulinrezisztencia
LD
Dibétesz leves 3dl
- Húsleves
790
0
- Fahéjas szilvaleves (D)
750
0
- Gezemice leves
750
0
- Gyömbéres paszternák leves
750
0
- Zeller leves
750
0
Főzelék 1. ( 4,5-5 dl, kis adag: 2,5-3 dl ) + feltét
F1
Főzelék 1 450-500g
- Vajbabfőzelék
990
0
- Finomfőzelék
990
0
- Tejszínes spenótfőzelék
990
0
- Lencsefőzelék
1090
0
- Kelkáposztafőzelék
890
0
F1K
Főzelék 1 kis adag 300-350g
- Vajbabfőzelék
830
0
- Finomfőzelék
830
0
- Tejszínes spenótfőzelék
830
0
- Lencsefőzelék
930
0
- Kelkáposztafőzelék
730
0
F2
Főzelék 2 450-500g
- Vajbabfőzelék tükörtojással
1280
0
- Finomfőzelék főtt tojással
1280
0
- Tejszínes spenótfőzelék bundás kenyérrel
1280
0
- Lencsefőzelék tükörtojással
1380
0
- Kelkáposztafőzelék főtt tojással
1180
0
F2K
Főzelék 2 kis adag 300-350g
- Vajbabfőzelék tükörtojással
990
0
- Finomfőzelék főtt tojással
990
0
- Tejszínes spenótfőzelék bundás kenyérrel
990
0
- Lencsefőzelék tükörtojással
1090
0
- Kelkáposztafőzelék főtt tojással
890
0
F3
Főzelék 3 450-500g
- Vajbabfőzelék sült virslivel
1380
0
- Finomfőzelék natúr csirkemellel
1480
0
- Tejszínes spenótfőzelék csirkecsíkokkal
1480
0
- Lencsefőzelék főtt tarjával
1580
0
- Kelkáposztafőzelék rántott párizsival
1380
0
F3K
Főzelék 3 kis adag 300-350g
- Vajbabfőzelék sült virslivel
1090
0
- Finomfőzelék natúr csirkemellel
1190
0
- Tejszínes spenótfőzelék csirkecsíkokkal
1190
0
- Lencsefőzelék főtt tarjával
1290
0
- Kelkáposztafőzelék rántott párizsival
1090
0
Tészta ételek(40-45 dkg, kis adag 25-30 dkg)
T
Tészta étel 450-500g
- Krumplis tészta
1490
0
- Mexikói, csirkés tészta
1590
0
- Virslis lecsó tarhonyával
1590
0
- Pestos fusilli
1590
0
- Tejszínes, baconos nudli
1590
0
TK
Tészta étel kis adag 300-350g
- Krumplis tészta
1140
0
- Mexikói, csirkés tészta
1240
0
- Virslis lecsó tarhonyával
1240
0
- Pestos fusilli
1240
0
- Tejszínes, baconos nudli
1240
0
Vegetáriánus ételek( 40-45 dkg, kis adag: 25-30 dkg )
V1
Vegetáriánus étel 450-500g
- Juhtúrós polenta tejföllel
1590
0
- Paradicsom szószos, gombás spagetti
1590
0
- Pankó morzsában sült zeller majonézes céklával
1590
0
- Sörtésztában sült karfiol snidlinges rizzsel, fokhagymás tejföllel
1590
0
- Grill sajt petrezselymes bulgurral, joghurtmártással
1690
0
V1K
Vegetáriánus étel kis adag 300-350g
- Juhtúrós polenta tejföllel
1240
0
- Paradicsom szószos, gombás spagetti
1240
0
- Pankó morzsában sült zeller majonézes céklával
1240
0
- Sörtésztában sült karfiol snidlinges rizzsel, fokhagymás tejföllel
1240
0
- Grill sajt petrezselymes bulgurral, joghurtmártással
1340
0
Főételek ( 40-45 dkg, kis adag: 25-30 dkg )
P1
Főétel 1 450-500g
- Gödöllői csirkecomb jázminrizzsel
1590
0
- Dubarry sertésszelet rizibizivel
1590
0
- Borjúpaprikás galuskával
1790
0
- Csikós tokány jázmin rizzsel
1590
0
- Roquefortos csirkeragu röszti burgonyával
1590
0
P1K
Főétel 1 kis adag 300-350g
- Gödöllői csirkecomb jázminrizzsel
1240
0
- Dubarry sertésszelet rizibizivel
1240
0
- Borjúpaprikás galuskával
1440
0
- Csikós tokány jázmin rizzsel
1240
0
- Roquefortos csirkeragu röszti burgonyával
1240
0
P2
Főétel 2 450-500g
- Sertés tarja jóasszony módra petrezselymes burgonyával
1590
0
- Csirkemell szeletek eszterházy módra, zsemlegombóccal
1590
0
- Ropogós csirkecomb filé tepsis burgonyával
1590
0
- Bácskai rizseshús
1590
0
- Boszorkány flekken steak burgonyával
1590
0
P2K
Főétel 2 kis adag 300-350g
- Sertés tarja jóasszony módra petrezselymes burgonyával
1240
0
- Csirkemell szeletek eszterházy módra, zsemlegombóccal
1240
0
- Ropogós csirkecomb filé tepsis burgonyával
1240
0
- Bácskai rizseshús
1240
0
- Boszorkány flekken steak burgonyával
1240
0
Rántott ételek
R1
Rántott 1 450-500g
- Szezámbundában sült sajt, párolt rizzsel, tartármártással
1690
0
- Brokkoli sörtésztában, tepsis burgonyával, tartármártással
1590
0
- Párizsi bundás csirkecsíkok burgonyapürével
1590
0
- Juhtúróval töltött gomba kukoricás rizzsel, pikáns tartármártással
1590
0
- Rántott csirkeszárny rizibizivel, BBQ szósszal
1490
0
R1K
Rántott 1 kis adag 300-350g
- Szezámbundában sült sajt, párolt rizzsel, tartármártással
1340
0
- Brokkoli sörtésztában, tepsis burgonyával, tartármártással
1240
0
- Párizsi bundás csirkecsíkok burgonyapürével
1240
0
- Juhtúróval töltött gomba kukoricás rizzsel, pikáns tartármártással
1240
0
- Rántott csirkeszárny rizibizivel, BBQ szósszal
1140
0
R2
Rántott 2 450-500g
- Rántott pulykacsíkok sajtforgáccsal, majonézes répasalátával
1690
0
- Rántott halfilé petrezselymes bulgurral, fokhagymás szósszal
1790
0
- Cordon bleu párolt rizzsel
1690
0
- Olaszos rántott szelet steak burgonyával
1590
0
- Kijevi csirkemell burgonyapürével
1690
0
R2K
Rántott 2 kis adag 300-350g
- Rántott pulykacsíkok sajtforgáccsal, majonézes répasalátával
1340
0
- Rántott halfilé petrezselymes bulgurral, fokhagymás szósszal
1440
0
- Cordon bleu párolt rizzsel
1340
0
- Olaszos rántott szelet steak burgonyával
1240
0
- Kijevi csirkemell burgonyapürével
1340
0
KarcsúsítóAz ételek súlya a tápanyagtartalom függvényében változhat.
KF1
Karcsúsító Főétel 1
- Magvas, pirított csirkecomb párolt kelbimbóval, kuszkusszal
1990
0
- Dubarry sertésszelet sült zöldségekkel
2090
0
- Fasírtgolyók burgonyapürével, friss salátával
1990
0
- Grill sajt majonézes kukoricasaláta
2090
0
- Pikáns, fokhagymás teljes kiőrlésű spagetti koktélrákkal, aszalt paradicsommal
2190
0
KF2
Karcsúsító Főétel 2
- Spenótos, gombás sertésszűz petrezselymes burgonyával
2190
0
- Grillezett csirkecsíkok párolt brokkolival, vadrizzsel, fokhagymás szósszal
1990
0
- Zabpehelybundás sertés karaj barna rizzsel, majonézes céklával
2090
0
- Jérce steak feta sajtos, zöldborsós bulgurral
2090
0
- Grill sajt édesburgonya hasábbal, sült zöldségekkel
2090
0
KN
Karcsúsító 4 étkezéses menü
- Főétel 1
- Magvas, pirított csirkecomb párolt kelbimbóval, kuszkusszal Főétel 2
- Spenótos, gombás sertésszűz petrezselymes burgonyával Reggeli
- Gyros saláta pitával Kisétkezés
- Trópusi chia magos smoothie
4990
0
- Főétel 1
- Dubarry sertésszelet sült zöldségekkel Főétel 2
- Grillezett csirkecsíkok párolt brokkolival, vadrizzsel, fokhagymás szósszal Reggeli
- Kakaós, pisztáciás zabkása Kisétkezés
- Vitaminsaláta teljes kiőrlésű Wasa kenyérrel
4990
0
- Főétel 1
- Fasírtgolyók burgonyapürével, friss salátával Főétel 2
- Zabpehelybundás sertés karaj barna rizzsel, majonézes céklával Reggeli
- Csirkemell sonka, margarin, teljes kiőrlésű kenyér, paradicsom dia Kisétkezés
- Raffaello krém pirított mandulával
4990
0
- Főétel 1
- Grill sajt majonézes kukoricasaláta Főétel 2
- Jérce steak feta sajtos, zöldborsós bulgurral Reggeli
- Körözött teljes kiőrlésű császár zsemlével, tv paprikával Kisétkezés
- Mákos, meggyes zabszelet (D)
4990
0
- Főétel 1
- Pikáns, fokhagymás teljes kiőrlésű spagetti koktélrákkal, aszalt paradicsommal Főétel 2
- Grill sajt édesburgonya hasábbal, sült zöldségekkel Reggeli
- Brokkolikrém teljes kiőrlésű toast kenyérrel Kisétkezés
- Rántotta, Wasa kenyérrel dia
4990
0
Pajzs Prémium
Pketo1
Prémium Keto menü Low crab Főétkezés 1. tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség
- Juhtúrós, baconos karfiol
2190
0
- Húsos tallér grillezett zöldségágyon, fokhagymás szósszal
2190
0
- Pulyka gyros krémsajtos, uborkás tojássalátával
2190
0
- Grill sajt tarjás karfiolsalátával
2290
0
2090
0
Pketo2
Prémium Keto menü Low crab Főétkezés 2. tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség
- Fűszeres pulyka steak vegyes salátával, wasabis majonézzel
2190
0
- Sertés csíkok fetás, avokádós paradicsomsalátával
2290
0
- Sertéskaraj grillezve tökmagos zöldséges körettel
2190
0
- Göngyölt karaj sült gombával, répával, rokfortos brokkolipürével
2290
0
2090
0
PC1
Prémium Főétel 1 450-500g
- Magvas, pirított csirkecomb tepsis burgonyával, fokhagymás öntettel
2090
0
- Tejszínes, citromos csirkeragu kaliforniai paprikás fusilli-vel
2090
0
- Sertés karaj grillezve baby répával, jázmin rizzsel, parmezán sajttal
2190
0
- Tanyasi pulykaragu tésztával
2190
0
- Hagymás sült tarja basmati rizzsel, káposztasalátával
2190
0
PC2
Prémium Főétel 2 450-500g
- Sáfrányos rizottó pirított, mini garnélával
2390
0
- Bordói marharagu indiai vadrizssel
2290
0
- Barackkal sütött csirkemell mazsolás rizzsel, mandulás sajtöntettel
2290
0
- Grillezett csirkemell sült céklával, feta sajtos bulgurral
2190
0
- Mascarponés, zöldborsós csirkeragu jázmin rizzsel
2190
0
PIR1
Prémium IR/DIAB 1 tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 250-450g
- Gombás, spenótos sertésszűz bulgurral
2290
0
- Baconos, káposztás sztrapacska zablisztből (IR)
2090
0
- Zabpehelybundás sertés karaj, rizibizivel, mártogatóssal (IR)
2190
0
- Csirkés buddha tál
2090
0
- Póréhagymás, mustáros marhaszelet édesburgonya hasábbal, sült zöldségekkel IR
2290
0
PIR2
Prémium IR/DIAB 2 tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 250-450g
- Kapros tejfölös harcsafilé céklás rösztivel
2290
0
- Joghurtban pácolt sült csirkecombfilé zöldséges quinoával
2090
0
- Pulyka gyros bulgurral és salátával
2190
0
- Paradicsomos húsgombóc kuszkusszal IR
2090
0
- Csirkecsíkok kukoricás sajtmártással és bulgurral
2090
0
PS1
Prémium FITT főétel 1 450-500g
- Fűszeres pulyka steak rakott zöldségekkel
2190
0
- Gombás rizottó grill csirkecsíkokkal, rukkolával, parmezánnal
2190
0
- Paradicsomos csirkemell barna rizzsel, olíva bogyóval
2190
0
- Peri Peri csirke steak vajas borsóval, jázmin rizzsel
2190
0
- Tejszínes, zöldséges sertésragu basmati rizzsel
2090
0
PS2
Prémium FITT főétel 2 450-500g
- Madridi csirke pirított burgonyával, párolt cukkinivel
2090
0
- Mediterrán halfilé jázmin rizzsel, sült gyökérzöldségekkel
2390
0
- Ananásszal rakott sertésszűz csőben sütve bazsalikomos kuszkusszal
2290
0
- Jérce steak görög tésztával
2090
0
- Pikáns, fokhagymás teljes kiőrlésű spagetti koktélrákkal, aszalt paradicsommal
2290
0
PV1
Prémium Vegetáriánus 450-500g
- Teriyaki tofu ragu sült, tojásos rizzsel
2190
0
- Zöldséglepény paradicsommártással bulgurral, parmezán forgáccsal
2090
0
- Burgonyás, kecskesajtos gratin sárgarépa chips-el
2290
0
- Mexikói, sajtos babragu kölessel
2090
0
- Lencsefasírt burgonyasalátával
2090
0
PTM
Prémium Tejmentes 450-500g
- Penne arrabbiata grillezett csirkemellel
2090
0
- Grillezett sertéskaraj zöldbors mártással, párolt rizzsel
2190
0
- Bakonyi harcsaragu kapros galuskával
2390
0
- Rakott savanyú káposzta füstölt hússal
2090
0
- Párolt marhasült szilvás barnamártással, burgonyakrokettel
2290
0
PAS
Prémium Ázsiai ételek 450-500g
- Karaage ( gyömbéres csirkefalatok ) jázmin rizzsel, wasabis majonézzel
2190
0
- Vörös curry-s sertéscsíkok tojástésztával, zöldségekkel
2290
0
- Chilis, fokhagymás rákragu jázmin rizzsel
2390
0
- Gyömbéres, szójás csirkecomb bambuszrüggyel, tojástésztával
2290
0
- Koreai csípős tintahal zöldségekkel, jázminrizzsel
2390
0
Pajzs kiegészítő étkezések
T1
Tízórai 1
- Citrusos avokádókrém rozskenyérrel
990
0
- Vitaminsaláta teljes kiőrlésű Wasa kenyérrel
990
0
- Raffaello krém pirított mandulával
890
0
- Kukorica saláta curry-s csirkemell csíkokkal
990
0
- Brokkolikrém teljes kiőrlésű toast kenyérrel
990
0
T2
Tízórai 2
- Korhely saláta
990
0
- Kakaós, pisztáciás zabkása
990
0
- Szardínia krém kornspitz kiflivel
1090
0
- Mákos, meggyes zabszelet (D)
890
0
- Kókuszgolyó dia
890
0
U1
Uzsonna 1
- Sós karamell krém pisztáciával
990
0
- Piros gyümölcsös, édes kuszkusz
890
0
- Pesztós tofukrém magvas kenyérrel
990
0
- Sajttorta pohárkrém eper öntettel
990
0
- Meggyes, chia magos joghurt
890
0
U2
Uzsonna 2
- Sütőtökös muffin
890
0
- Spenótos, aszalt paradicsomos tésztasaláta dia
990
0
- Túrós mártogató zöldséghasábokkal
990
0
- Erdei gyümölcsös pohárkrém (D)
990
0
- Rántotta, Wasa kenyérrel dia
990
0
GY
Gyümölcssaláta
- Gyümölcs saláta
990
0
- Gyümölcs saláta
990
0
- Gyümölcs saláta
990
0
- Gyümölcs saláta
990
0
- Gyümölcs saláta
990
0
Savanyúság 10 dkg
S1
Savanyúság
- Csemege uborka
280
0
- Káposztasaláta
280
0
- Kovászos uborka
300
0
- Cékla
280
0
- Cékla
280
0
Pajzs desszertek
D1
Hagyományos
- Mákos metélt vanília öntettel
990
0
- Diós kávészelet
990
0
- Somlói galuska
990
0
- Mogyorókrémmel töltött gombóc édes tejföllel
990
0
- Brownie
990
0
D2
Cukormentes
- Joghurtos mascarpone krém mangó öntettel, (cukormentes)
890
0
- Joghurtos citromkrém menta levéllel (cukormentes)
890
0
- Kókuszos chia puding áfonyával
990
0
- Meggyes, mákos lepény ( teljes kiőrlésű, cukormentes)
990
0
- Almás, fahéjas kókuszgolyók
990
0
Egésznapos DNDiabétesz, Inzulinrezisztencia menü, Ebéddel kezdődő étrend!
DN
Menü 5 étkezéses menü -3dl leves -főételek -tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g, kisétkezések
- Ebéd + vacsoraEbéd
- Húsleves
- Tejszínes, sonkás kukoricaragu teljes kiőrlésű fusilli-vel Vacsora
- Roston sült csirkemell sajtmártással, kelbimbós kuszkusszal (D) Tízórai
- Korhely saláta Uzsonna
- Sütőtökös muffin Reggeli
- Tojásos, sajtos teljes kiőrlésű tortilla kevert, joghurtos salátával
4990
0
- Ebéd + vacsoraEbéd
- Fahéjas szilvaleves (D)
- Szezámmagos sült csirkemell grillezett zöldségágyon Vacsora
- Burgonyás, rakott máj Tízórai
- Kakaós, pisztáciás zabkása Uzsonna
- Spenótos, aszalt paradicsomos tésztasaláta dia Reggeli
- Zakuszka teljes kiőrlésű kiflivel, kígyóuborkával
4990
0
- Ebéd + vacsoraEbéd
- Gezemice leves
- Sárgaborsófőzelék fasírt golyóval Vacsora
- Zöldséges, csirkés curry-s rizs Tízórai
- Szardínia krém kornspitz kiflivel Uzsonna
- Túrós mártogató zöldséghasábokkal Reggeli
- Szendvicssonka teljes kiőrlésű toast kenyérrel, margarinnal, paradicsommal
4990
0
- Ebéd + vacsoraEbéd
- Gyömbéres paszternák leves
- Zöldséges, göngyölt karaj quinoaval, fokhagymás mártással (D) Vacsora
- Grill sajt rozmaringos céklával, édesburgonya pürével Tízórai
- Mákos, meggyes zabszelet (D) Uzsonna
- Erdei gyümölcsös pohárkrém (D) Reggeli
- Körözött teljes kiőrlésű császár zsemlével, tv paprikával
4990
0
- Ebéd + vacsoraEbéd
- Zeller leves
- Vadas pulykaragu durum tésztával Vacsora
- Tökmagos, brokkolis csirkemell kölessel Tízórai
- Kókuszgolyó dia Uzsonna
- Rántotta, Wasa kenyérrel dia Reggeli
- Kolbászos krém teljes kiőrlésű toast kenyérrel, rukkolával
4990
0