hét., 16kedd., 17sze., 18csüt., 19pén., 20szo., 21
Menük 1.
M1K
kis MENÜ 1 - kis leves (3dl) - kis főétel (300-350g)
- Karalábéleves
- Zöldborsófőzelék csirke nuggets-el
1490
0
- Vegyes gyümölcsleves
- Zúzapörkölt galuskával
1490
0
- Fejtett bableves
- Szárnyas rizottó sajtszórással
1590
0
- Kolbászos zöldségleves
- Sajtos, tejfölös tészta
1490
0
- Grízgaluska leves
- Brokkolifőzelék tükörtojással
1390
0
1390
0
M1
nagy MENÜ 1 - kis leves (3dl) - nagy főétel (400-450g)
- Karalábéleves
1890
0
- Vegyes gyümölcsleves
1890
0
- Fejtett bableves
1890
0
- Kolbászos zöldségleves
1890
0
- Grízgaluska leves
1890
0
1890
0
M2K
kis MENÜ 2 - kis leves (3dl) - kis főétel (300g-350g)
- Rozmaringos édesburgonya krémleves krékerrel
- Tojásos nokedli kovászos uborkával
1690
0
- Tejszínes erdei gombaleves galuskával
- Kakukkfüves sárgarépafőzelék grillezett csirkemellel
1590
0
- Tésztás ratatouille leves
1590
0
- Húsleves gazdagon (D)
1590
0
- Sajtkrémleves pirított kenyérkockával
- Sertéspaprikás szarvacska tésztával
1790
0
1590
0
M2
nagy MENÜ 2 - kis leves (3dl) - nagy főétel (450-500g)
- Rozmaringos édesburgonya krémleves krékerrel
1990
0
- Tejszínes erdei gombaleves galuskával
1990
0
- Tésztás ratatouille leves
1990
0
- Húsleves gazdagon (D)
1990
0
- Sajtkrémleves pirított kenyérkockával
1990
0
1990
0
M3
édes MENÜ 3 - kis főétel - desszert (100-300g)
1990
0
1990
0
1990
0
1990
0
1990
0
1990
0
Menük 2.Diabétesz, Inzulinrezisztencia (Egésznapos ajánlatunkat az oldal alján találja)
D
Diab/Ir EBÉD -3dl leves -főétel tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g
- Zöldségleves daragaluskával
- Fűszeres pulykacsíkok serpenyős zöldségekkel
2190
0
- Palócleves (D)
- Olaszos csirkemell olívabogyós bulgurral
2190
0
- Erőleves gazdagon
2090
0
- Paradicsomleves (D)
- Tonhalas, zöldborsós quinoa
2290
0
- Lestyános csorbaleves
- Túrós tészta sajttal szórva
2190
0
2090
0
DEV
Diab/Ir EBÉD + VACSORA (3dl leves) -főételek tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g
- Ebéd
- Zöldségleves daragaluskával
- Fűszeres pulykacsíkok serpenyős zöldségekkel Vacsora
- Mexikói chilis bab
3290
0
- Ebéd
- Palócleves (D)
- Olaszos csirkemell olívabogyós bulgurral Vacsora
- Spárgás, tejszínes, brokkolis tagliatelle
3290
0
- Ebéd
- Erőleves gazdagon Vacsora
- Mozzarellával sütött karaj, quinoás salátával
3190
0
- Ebéd
- Paradicsomleves (D)
- Tonhalas, zöldborsós quinoa Vacsora
- Zöldséges, sonkás teljes kiőrlésű tortilla
3290
0
- Ebéd
- Lestyános csorbaleves
- Túrós tészta sajttal szórva Vacsora
- Rozmaringos csirkefalatok édesburgonyával
3290
0
- EbédVacsora
3090
0
Leves LDDiabétesz, inzulinrezisztencia
LD
Dibétesz LEVES (3dl)
- Zöldségleves daragaluskával
750
0
- Palócleves (D)
790
0
- Erőleves gazdagon
750
0
- Paradicsomleves (D)
750
0
- Lestyános csorbaleves
790
0
0
0
Levesek
L1
nagy LEVES 1 (5dl)
- Karalábéleves
850
0
- Vegyes gyümölcsleves
880
0
- Fejtett bableves
880
0
- Kolbászos zöldségleves
880
0
- Grízgaluska leves
880
0
0
0
L1K
kis LEVES 1 (3dl)
- Karalábéleves
680
0
- Vegyes gyümölcsleves
710
0
- Fejtett bableves
710
0
- Kolbászos zöldségleves
710
0
- Grízgaluska leves
710
0
0
0
L2
nagy LEVES 2 (5dl)
- Rozmaringos édesburgonya krémleves krékerrel
950
0
- Tejszínes erdei gombaleves galuskával
880
0
- Tésztás ratatouille leves
950
0
- Húsleves gazdagon (D)
990
0
- Sajtkrémleves pirított kenyérkockával
950
0
0
0
L2K
kis LEVES 2 (3dl)
- Rozmaringos édesburgonya krémleves krékerrel
760
0
- Tejszínes erdei gombaleves galuskával
710
0
- Tésztás ratatouille leves
760
0
- Húsleves gazdagon (D)
790
0
- Sajtkrémleves pirított kenyérkockával
760
0
0
0
LGY
nagy gyümölcsLEVES, (5dl)
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
LGYK
kis gyümölcsLEVES (3dl)
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Főzelék
F1
nagy FŐZELÉK 1 (450-500g)
- Zöldborsófőzelék
890
0
- Kakukkfüves sárgarépafőzelék
890
0
- Paradicsomos káposzta
890
0
- Meggymártás főtt burgonyával
990
0
- Brokkolifőzelék
890
0
0
0
F1K
kis FŐZELÉK 1 (300-350g)
- Zöldborsófőzelék
730
0
- Kakukkfüves sárgarépafőzelék
730
0
- Paradicsomos káposzta
730
0
- Meggymártás főtt burgonyával
830
0
- Brokkolifőzelék
730
0
0
0
F2
nagy FŐZELÉK 2 (450-500g)
- Zöldborsófőzelék tükörtojással
1180
0
- Kakukkfüves sárgarépafőzelék főtt tojással
1180
0
- Paradicsomos káposzta tükörtojással
1180
0
- Meggymártás főtt burgonyával, főtt tojással
1280
0
- Brokkolifőzelék tükörtojással
1180
0
0
0
F2K
kis FŐZELÉK 2 (300-350g)
- Zöldborsófőzelék tükörtojással
890
0
- Kakukkfüves sárgarépafőzelék főtt tojással
890
0
- Paradicsomos káposzta tükörtojással
890
0
- Meggymártás főtt burgonyával, főtt tojással
990
0
- Brokkolifőzelék tükörtojással
890
0
0
0
F3
nagy FÖZELÉK 3 (450-500g)
- Zöldborsófőzelék csirke nuggets-el
1380
0
- Kakukkfüves sárgarépafőzelék grillezett csirkemellel
1380
0
- Paradicsomos káposzta sült virslivel
1280
0
- Meggymártás főtt burgonyával natúr csirkemellel
1480
0
- Brokkolifőzelék sertéspörkölttel
1380
0
0
0
F3K
kis FŐZELÉK 3 (300-350g)
- Zöldborsófőzelék csirke nuggets-el
1090
0
- Kakukkfüves sárgarépafőzelék grillezett csirkemellel
1090
0
- Paradicsomos káposzta sült virslivel
990
0
- Meggymártás főtt burgonyával natúr csirkemellel
1190
0
- Brokkolifőzelék sertéspörkölttel
1090
0
0
0
Tészta ételek
T
nagy TÉSZTA (450-500g)
- Argentin penne sajtszórással
1690
0
- Csőben sült csirkés cannelloni
1590
0
- Tejszínes, kukoricás tagliatelle csirkecsíkokkal
1690
0
- Sajtos, tejfölös tészta
1590
0
- Sült paradicsomos, baconos tészta
1590
0
0
0
TK
kis TÉSZTA (300-350g)
- Argentin penne sajtszórással
1340
0
- Csőben sült csirkés cannelloni
1240
0
- Tejszínes, kukoricás tagliatelle csirkecsíkokkal
1340
0
- Sajtos, tejfölös tészta
1240
0
- Sült paradicsomos, baconos tészta
1240
0
0
0
Vegetáriánus ételek
V
nagy VEGETÁRIÁNUS (450-500g)
- Tojásos nokedli kovászos uborkával
1590
0
- Gombával, cukkinivel töltött paprika
1590
0
- Falafel zöldséges rizzsel, paradicsomos salsa-val
1590
0
- Zöldséges kuszkuszfasírt sült céklával, joghurt öntettel
1590
0
- Francia rakott burgonya
1590
0
0
0
VK
kis VEGETÁRIÁNUS (300-350g)
- Tojásos nokedli kovászos uborkával
1240
0
- Gombával, cukkinivel töltött paprika
1240
0
- Falafel zöldséges rizzsel, paradicsomos salsa-val
1240
0
- Zöldséges kuszkuszfasírt sült céklával, joghurt öntettel
1240
0
- Francia rakott burgonya
1240
0
0
0
Főételek
P1
nagy FŐÉTEL 1 (450-500g)
- Zöldséges, provence-i csirkemell rizzsel
1590
0
- Töltött dagadó burgonya pürével
1590
0
- Stefánia vagdalt petrezselymes rizzsel
1490
0
- Rakott karfiol
1590
0
- Sertéspaprikás szarvacska tésztával
1590
0
0
0
P1K
kis FŐÉTEL 1 (300-350g)
- Zöldséges, provence-i csirkemell rizzsel
1240
0
- Töltött dagadó burgonya pürével
1240
0
- Stefánia vagdalt petrezselymes rizzsel
1140
0
- Rakott karfiol
1240
0
- Sertéspaprikás szarvacska tésztával
1240
0
0
0
P2
nagy FŐÉTEL 2 (450-500g)
- Hentes tokány rizzsel
1590
0
- Zúzapörkölt galuskával
1490
0
0
0
- Sertés tarja jóasszony módra petrezselymes burgonyával
1590
0
- Párolt marha főtt burgonyával, fokhagymamártással
1790
0
0
0
P2K
kis FŐÉTEL 2 (300-350g)
- Hentes tokány rizzsel
1240
0
- Zúzapörkölt galuskával
1140
0
0
0
- Sertés tarja jóasszony módra petrezselymes burgonyával
1240
0
- Párolt marha főtt burgonyával, fokhagymamártással
1440
0
0
0
P3
nagy FŐÉTEL 3 (450-500g)
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
P3K
kis FŐÉTEL 3 (300-350g)
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Rántott ételek
R1
nagy RÁNTOTT 1 (450-500g)
- Rántott brokkoli majonézes kukoricával
1590
0
- Edámi sajt magos bundában zöldséges rizzsel tartármártással
1690
0
- Rántott tök petrezselymes újburgonyával, joghurtmártással
1590
0
- Betyáros csirkemell burgonyapürével
1590
0
- Burgonyapelyhes csirkemell rizibizivel, pikáns majonézzel
1590
0
0
0
R1K
kis RÁNTOTT 1 (300-350g)
- Rántott brokkoli majonézes kukoricával
1240
0
- Edámi sajt magos bundában zöldséges rizzsel tartármártással
1340
0
- Rántott tök petrezselymes újburgonyával, joghurtmártással
1240
0
- Betyáros csirkemell burgonyapürével
1240
0
- Burgonyapelyhes csirkemell rizibizivel, pikáns majonézzel
1240
0
0
0
R2
nagy RÁNTOTT 2 (450-500g)
- Juhtúróval töltött sertéskaraj rántva, petrezselymes rizzsel
1690
0
- Szezámmagos bundában sült csirkecomb filé tepsis burgonyával
1590
0
- Pulykaszelet rántva füstölt sajttal sárgarépás rizzsel
1690
0
- Citromos tőkehal rántva rizzsel, tartármártással
1790
0
- Bécsi sertésszelet petrezselymes burgonyával
1590
0
0
0
R2K
kis RÁNTOTT 2 (300-350g)
- Juhtúróval töltött sertéskaraj rántva, petrezselymes rizzsel
1340
0
- Szezámmagos bundában sült csirkecomb filé tepsis burgonyával
1240
0
- Pulykaszelet rántva füstölt sajttal sárgarépás rizzsel
1340
0
- Citromos tőkehal rántva rizzsel, tartármártással
1440
0
- Bécsi sertésszelet petrezselymes burgonyával
1240
0
0
0
KarcsúsítóAz ételek súlya a tápanyagtartalom függvényében változhat.
KF1
Karcsúsító Főétel 1 (350-450g)
- Juhtúróval töltött sertéskaraj rántva, serpenyős zöldségekkel
2090
0
- Hagymás csirkemáj zöldséges quinoával
1990
0
1990
0
- Citromos tőkehal rántva vitamin salátával
2190
0
- Párolt marha parmezános zöldborsópürével, barna rizzsel
2090
0
1990
0
KF2
Karcsúsító Főétel 2 (350-450g)
- Dijoni mustáros, gombás csirkecomb kuszkusszal
1990
0
- Mozzarellás fasírt tormás burgonyasalátával
2090
0
- Csirkés, zöldséges lasagne
1990
0
- Tejfölös karaj zöldséges hajdinával
1990
0
- Szárított sonkába tekert jércemell sült zöldségekkel, fokhagymamártással
2190
0
1990
0
KN
Karcsúsító 4 étkezéses menü
- Főétel 1
- Juhtúróval töltött sertéskaraj rántva, serpenyős zöldségekkel Főétel 2
- Dijoni mustáros, gombás csirkecomb kuszkusszal Kisétkezés
- Mangós, chia joghurt Reggeli
- Csirkemell sonka teljes kiőrlésű toast kenyérrel, margarinnal
5390
0
- Főétel 1
- Hagymás csirkemáj zöldséges quinoával Főétel 2
- Mozzarellás fasírt tormás burgonyasalátával Kisétkezés
- Kókuszos, áfonyás zabkása Reggeli
- Szeletelt sajt margarinnal, teljes kiőrlésű császárzsemlével, sárgarépahasábokkal
5390
0
- Főétel 1Főétel 2
- Csirkés, zöldséges lasagne Kisétkezés
- Rákóczi túrós pohárkrém Reggeli
- Sült zöldségkrém teljes kiőrlésű toast kenyérrel, paradicsommal (D)
5390
0
- Főétel 1
- Citromos tőkehal rántva vitamin salátával Főétel 2
- Tejfölös karaj zöldséges hajdinával Kisétkezés
- Almás, fahéjas kókuszgolyók Reggeli
- Zöldséges, sonkás teljes kiőrlésű tortilla (1/2db)
5390
0
- Főétel 1
- Párolt marha parmezános zöldborsópürével, barna rizzsel Főétel 2
- Szárított sonkába tekert jércemell sült zöldségekkel, fokhagymamártással Kisétkezés
- Joghurtos gyümölcssaláta Reggeli
- Zöldséges tojásmuffin
5390
0
- Főétel 1Főétel 2KisétkezésReggeli
5390
0
Prémium
Pketo1
Prémium Keto menü Low crab Főétkezés 1. tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 400-500g
2090
0
2090
0
2090
0
2090
0
2090
0
2090
0
Pketo2
Prémium Keto menü Low crab Főétkezés 2. tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 400-500g
2090
0
2090
0
2090
0
2090
0
2090
0
2090
0
PC1
Prémium Főétel 1 450-500g
- Grill csirkecomb mézes zöldségekkel, bulgurral
2090
0
- Tanyasi, töltött karaj rántva, rizibizivel
2190
0
- Tonhalas, paradicsomos tricolor farfalle mozzarellával
2290
0
- BBQ sertés szelet Coleslaw salátával, pirított burgonyával
2190
0
- Healthy Bolognai spagetti edámi sajttal
2090
0
0
0
PC2
Prémium Főétel 2 450-500g
- Dijoni mustáros, gombás csirkecomb farfalle tésztával
2190
0
- Sült pulykacomb brokkolikrémmel, burgonya krokettel
2190
0
- Sertés aprópecsenye chilis szószban, jázmin rizzsel
2190
0
- Csirkemell fokhagymás szósszal,bacon chips-el,zöldséges rizzsel
2190
0
- Feta sajtos, paradicsomos karaj parmezános borsópürével, vadrizzsel
2190
0
0
0
PIR1
Prémium IR/DIAB 1 tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 250-450g
- Csirke curry teljes kiőrlésű spagetti tésztával
2090
0
- Mandulás csirkemell basmati rizzsel, áfonyás öntettel
2190
0
- Pármai sertésszelet burgonyasalátával
2190
0
- Paradicsomos húsgombóc kuszkusszal IR
2090
0
- Csirkemáj alma szirmokkal, korianderes bulgurral
2090
0
0
0
PIR2
Prémium IR/DIAB 2 tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 250-450g
- Fokhagymás sertésszelet sárgarépás kuszkusszal
2090
0
- Pulykasült quinoaval, zöldséges csicseriborsó raguval
2190
0
- Olaszos penne friss rukkolával
2090
0
- Tejfölös karaj brokkolival, tepsis burgonyával
2090
0
- Zöldséges sertéstokány barna rizzsel
2090
0
0
0
PS1
Prémium FITT főétel 1 450-500g
- Holstein csirkemell tepsis burgonyával
2190
0
- Házi csirkefasírt mozzarellával, jázmin rizzsel, párolt zöldségekkel
2190
0
- Medvehagymás, krémsajtos karaj édesburgonyapürével
2190
0
- Indiai tarhonyás hús
2090
0
- Zöldfűszeres íróban pácolt csirkemell zöld körettel
2190
0
0
0
PS2
Prémium FITT főétel 2 450-500g
- Sajttal és zöldségekkel sült sertéskaraj, gombás rizzsel
2190
0
- Marhapörkölt túrós tönkölygaluskával
2190
0
- Zöldséges, bazsalikomos csirkés lasagne
2090
0
- Csőben sült csirkemell lecsós burgonyával
2090
0
- Spanyol, szárított sonkába tekert jércemell, ananászos rizzsel
2190
0
0
0
PV1
Prémium Vegetáriánus 450-500g
- Zöld spárgás, brokkolis rizottó
2190
0
- Chili és avokádó salsa sült, fűszeres édesburgonyával
2090
0
- Ricottás, póréhagymás quise ( lepény) spenóttal
2190
0
- Lencse és brokkoli falafel jalapenos tahinivel, jázminrizzsel
2090
0
- Kapros, rizses lecsó cukkinivel
2090
0
0
0
PTM
Prémium Tejmentes 450-500g
- Füstös BBQ csirkecomb parázsburgonyával, fokhagymás spenóttal
2090
0
- Hagymás csirkemáj basmati rizzsel és párolt almával
2090
0
- Burgundi marharagu erdei gombás tarhonyával
2290
0
- Zöldfűszeres házi morzsában sült csirkemell paradicsomos rizzsel
2090
0
- Csirkemell bazsalikomos zöldségekkel sütve, jázmin rizzsel
2090
0
0
0
PAS
Prémium Ázsiai ételek 450-500g
- Padthai rizstészta csirkével, mogyoróval
2190
0
- Pirított tojástészta zöldségekkel, tintahallal
2390
0
- Massaman curry-s csirke pirított zöldséges rizzsel
2290
0
- Koreai csípős, zöldséges sertés udon tésztával
2390
0
- Kantoni citromos csirke jázmin rizzsel
2190
0
0
0
Kiegészítő étkezések
T1
Tízórai 1 100-150g
- Cseresznyés gyümölcsrizs
890
0
- Erdélyi padlizsánkrém Wasa kenyérrel
990
0
- Epres zabkása
890
0
- Vitaminsaláta teljes kiőrlésű kenyérrel
990
0
- Metélőhagymás humusz teljeskiőrlésű kiflivel
990
0
0
0
T2
Tízórai 2 100-150g
- Csirkemell sonka teljes kiőrlésű toast kenyérrel, margarinnal
990
0
- Kókuszos, áfonyás zabkása
890
0
- Zöldséges kuszkuszsaláta
890
0
- Vöröslencse pástétom Wasa kenyérrel
990
0
- Zöldséges tojásmuffin
890
0
0
0
U1
Uzsonna 1 100-150g
- Vöröslencse saláta
990
0
- Energia túrógolyó
890
0
- Waldorf saláta
890
0
- Chia magos almás zabkása
990
0
- Vaníliás joghurt banán chips-el
890
0
0
0
U2
Uzsonna 2 100-150g
- Mangós, chia joghurt
890
0
- Tormás burgonyasaláta
890
0
- Rákóczi túrós pohárkrém
990
0
- Vaníliás köleskása kakaó szórattal
890
0
- Joghurtos gyümölcssaláta
890
0
0
0
Savanyúság
S
Savanyúság 100g
- Káposztasaláta
280
0
- Csemege uborka
280
0
- Cékla
280
0
- Kovászos uborka
300
0
- Csemege uborka
280
0
0
0
Desszertek
D1
Hagyományos 100-250g
- Rakott palacsinta
990
0
- Csokoládé tortaszelet
990
0
- Prézlis nudli vanília öntettel
990
0
- Baracklekváros piskóta
890
0
- Túrós rétes
890
0
0
0
D2
Cukormentes 100-150g
- Joghurtos citromkrém menta levéllel (cukormentes)
890
0
- Fahéjas, szedres lepény ( cukormentes, teljes kiőrlésű)
990
0
- Túródesszert csokiszórással
990
0
- Almás, fahéjas kókuszgolyók
990
0
- Joghurtos mascarpone krém áfonya öntettel (cukormentes)
890
0
0
0
Egésznapos DNDiabétesz, Inzulinrezisztencia menü, Ebéddel kezdődő étrend!
DN
Menü 5 étkezéses menü -3dl leves -főételek -tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g, kisétkezések
- Tízórai
- Csirkemell sonka teljes kiőrlésű toast kenyérrel, margarinnal Ebéd
- Zöldségleves daragaluskával
- Fűszeres pulykacsíkok serpenyős zöldségekkel Vacsora
- Mexikói chilis bab Uzsonna
- Mangós, chia joghurt Reggeli
- Füstölt tofukrém teljes kiőrlésű toast kenyérrel, kígyóuborkával
5390
0
- Tízórai
- Kókuszos, áfonyás zabkása Ebéd
- Palócleves (D)
- Olaszos csirkemell olívabogyós bulgurral Vacsora
- Spárgás, tejszínes, brokkolis tagliatelle Uzsonna
- Tormás burgonyasaláta Reggeli
- Szeletelt sajt margarinnal, teljes kiőrlésű császárzsemlével, sárgarépahasábokkal
5390
0
- Tízórai
- Zöldséges kuszkuszsaláta Ebéd
- Erőleves gazdagon Vacsora
- Mozzarellával sütött karaj, quinoás salátával Uzsonna
- Rákóczi túrós pohárkrém Reggeli
- Sült zöldségkrém teljes kiőrlésű toast kenyérrel, paradicsommal (D)
5390
0
- Tízórai
- Vöröslencse pástétom Wasa kenyérrel Ebéd
- Paradicsomleves (D)
- Tonhalas, zöldborsós quinoa Vacsora
- Zöldséges, sonkás teljes kiőrlésű tortilla Uzsonna
- Vaníliás köleskása kakaó szórattal Reggeli
- Téli szalámi teljes kiőrlésű császárzsemlével, margarinnal, tv paprikával
5390
0
- Tízórai
- Zöldséges tojásmuffin Ebéd
- Lestyános csorbaleves
- Túrós tészta sajttal szórva Vacsora
- Rozmaringos csirkefalatok édesburgonyával Uzsonna
- Joghurtos gyümölcssaláta Reggeli
- Zöldfűszeres sajtkrém teljes kiőrlésű kiflivel, jégsalátával
5390
0
- Tízórai EbédVacsoraUzsonnaReggeli
5390
0