hét., 05kedd., 06sze., 07csüt., 08pén., 09szo., 10
Menük 1.
M1K
kis MENÜ 1 - kis leves (3dl) - kis főétel (300-350g)
- Zöldséges rizsleves
- Paprikás krumpli debrecenivel
1850
0
- Hamis gulyásleves
- Mexikói, csirkés tészta
1790
0
- Legényfogó leves
- Rizottó magyarosan
1890
0
- Tejfölös sonka leves
- Spenótfőzelék bundás kenyérrel
1590
0
- Paradicsomleves betűtésztával
- Virslis lecsó tarhonyával
1890
0
- Csirkebecsinált leves
- Sült kolbász tört burgonyával, mustárral
1890
0
M1
MENÜ 1 - kis leves (3dl) - nagy főétel (400-450g)
- Zöldséges rizsleves
- Paprikás krumpli debrecenivel
2190
0
- Hamis gulyásleves
- Mexikói, csirkés tészta
2150
0
- Legényfogó leves
- Rizottó magyarosan
2190
0
- Tejfölös sonka leves
- Spenótfőzelék bundás kenyérrel
1990
0
- Paradicsomleves betűtésztával
- Virslis lecsó tarhonyával
2290
0
- Csirkebecsinált leves
- Sült kolbász tört burgonyával, mustárral
2290
0
M2K
kis MENÜ 2 - kis leves (3dl) - kis főétel (300g-350g)
- Fehérbabos minestrone leves
- Csirkepörkölt szarvacska tésztával
2090
0
- Zsályás csirkeraguleves
- Paradicsom szószos, gombás spagetti
1890
0
- Karfiol krémleves sajtos pirítóssal
- Ropogós csirkecomb filé tepsis burgonyával
1850
0
- Húsleves gazdagon
- Csikós tokány jázmin rizzsel
1990
0
- Francia tojásleves
- Rakott kelkáposzta
1850
0
M2
MENÜ 2 - kis leves (3dl) - nagy főétel (450-500g)
- Fehérbabos minestrone leves
- Csirkepörkölt szarvacska tésztával
2450
0
- Zsályás csirkeraguleves
- Paradicsom szószos, gombás spagetti
2250
0
- Karfiol krémleves sajtos pirítóssal
- Ropogós csirkecomb filé tepsis burgonyával
2190
0
- Húsleves gazdagon
- Csikós tokány jázmin rizzsel
2350
0
- Francia tojásleves
- Rakott kelkáposzta
2190
0
M3
édes MENÜ 3 - kis főétel - desszert (100-300g)
- Mákos guba vanília öntettel
- Rántott pulykacsíkok burgonyapürével
2490
0
- Diós kávészelet
- Gödöllői töltött csirkecombfilé hagymás burgonyával
2190
0
- Rántott halfilé petrezselymes bulgurral, fokhagymás szósszal
- Vargabéles
2550
0
- Répatorta kocka cukormázzal
- Milánói spagetti
2090
0
- Csirkebrassói
- Brownie
1990
0
Menük 2.Diabétesz, Inzulinrezisztencia (Egésznapos ajánlatunkat az oldal alján találja)
D
Diab/Ir EBÉD -3dl leves -főétel tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g
- Húsleves (D)
- Tejszínes, sonkás kukoricaragu teljes kiőrlésű fusilli-vel (D)
2290
0
- Kókuszkrémes áfonyaleves (D)
- Szezámmagos bundás csirkemell grillezett zöldségágyon
2390
0
- Gezemice leves
- Sárgaborsófőzelék fasírt golyóval (D)
2190
0
- Babgulyás (D)
- Csirkesaláta fűszeres krutonnal
2490
0
- Gyömbéres paszternák leves (D)
- Spárgás csirkefalatok bulgurral (D)
2490
0
- Zellerkrémleves (D)
- Vadas pulykaragu teljes kiőrlésű tésztával (D)
2490
0
DEV
Diab/Ir EBÉD + VACSORA (3dl leves) -főételek tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g
- Ebéd
- Húsleves (D)
- Tejszínes, sonkás kukoricaragu teljes kiőrlésű fusilli-vel (D) Vacsora
- Sült csirkemell tahinimártással, kelbimbós kuszkusszal (D)
3890
0
- Ebéd
- Kókuszkrémes áfonyaleves (D)
- Szezámmagos bundás csirkemell grillezett zöldségágyon Vacsora
- Burgonyás, rakott máj (D)
3890
0
- Ebéd
- Gezemice leves
- Sárgaborsófőzelék fasírt golyóval (D) Vacsora
- Tökmagos, brokkolis csirkeragu vadrizzsel
3790
0
- Ebéd
- Babgulyás (D)
- Csirkesaláta fűszeres krutonnal Vacsora
- Grill sajt rozmaringos céklával, édesburgonya pürével (D)
3990
0
- Ebéd
- Gyömbéres paszternák leves (D)
- Spárgás csirkefalatok bulgurral (D) Vacsora
- Sertésszűz fűszeres parázsburgonyával, tzatzikivel (D)
3990
0
- Ebéd
- Zellerkrémleves (D)
- Vadas pulykaragu teljes kiőrlésű tésztával (D) Vacsora
- Zöldséges, csirkés curry-s rizs (D)
3990
0
Levesek
L1
nagy LEVES 1 (5dl)
- Zöldséges rizsleves
950
0
- Hamis gulyásleves
890
0
- Legényfogó leves
1090
0
- Tejfölös sonka leves
1090
0
- Paradicsomleves betűtésztával
890
0
- Csirkebecsinált leves
1090
0
L1K
kis LEVES 1 (3dl)
- Zöldséges rizsleves
760
0
- Hamis gulyásleves
720
0
- Legényfogó leves
890
0
- Tejfölös sonka leves
890
0
- Paradicsomleves betűtésztával
720
0
- Csirkebecsinált leves
890
0
L2
nagy LEVES 2 (5dl)
- Fehérbabos minestrone leves
990
0
- Zsályás csirkeraguleves
1090
0
- Karfiol krémleves sajtos pirítóssal
950
0
- Húsleves gazdagon
1090
0
- Francia tojásleves
950
0
L2K
kis LEVES 2 (3dl)
- Fehérbabos minestrone leves
790
0
- Zsályás csirkeraguleves
890
0
- Karfiol krémleves sajtos pirítóssal
760
0
- Húsleves gazdagon
890
0
- Francia tojásleves
760
0
LGY
nagy gyümölcsLEVES, (5dl)
- Tejszínes körteleves
990
0
- Erdei gyümölcsleves
950
0
- Mézes, mentás almakrémleves
990
0
- Tejszínes cseresznyeleves
990
0
- Körtés édesburgonyaleves
1090
0
LGYK
kis gyümölcsLEVES (3dl)
- Tejszínes körteleves
790
0
- Erdei gyümölcsleves
760
0
- Mézes, mentás almakrémleves
790
0
- Tejszínes cseresznyeleves
790
0
- Körtés édesburgonyaleves
890
0
Leves LDDiabétesz, inzulinrezisztencia
LD
Dibétesz LEVES (3dl)
- Húsleves (D)
890
0
- Kókuszkrémes áfonyaleves (D)
890
0
- Gezemice leves
850
0
- Babgulyás (D)
890
0
- Gyömbéres paszternák leves (D)
850
0
- Zellerkrémleves (D)
850
0
Főzelék
F1
nagy FŐZELÉK 1 (450-500g)
- Paradicsomos burgonyafőzelék
990
0
- Tejszínes karfiolfőzelék
990
0
- Lencsefőzelék
1150
0
- Spenótfőzelék
990
0
- Fejtettbab főzelék
990
0
F2
nagy FŐZELÉK 2 (450-500g)
- Paradicsomos burgonyafőzelék bélszínrolóval
1550
0
- Tejszínes karfiolfőzelék csirkecsíkokkal
1590
0
- Lencsefőzelék tükörtojással
1450
0
- Spenótfőzelék bundás kenyérrel
1390
0
- Fejtettbab főzelék sült virslivel
1550
0
F2K
kis FŐZELÉK 2 (300-350g)
- Paradicsomos burgonyafőzelék bélszínrolóval
1190
0
- Tejszínes karfiolfőzelék csirkecsíkokkal
1240
0
- Lencsefőzelék tükörtojással
1120
0
- Spenótfőzelék bundás kenyérrel
1090
0
- Fejtettbab főzelék sült virslivel
1190
0
F3
nagy FÖZELÉK 3 (450-500g)
- Paradicsomos burgonyafőzelék csirkepörkölttel
1590
0
- Tejszínes karfiolfőzelék sült virslivel
1550
0
- Lencsefőzelék bélszínrolóval
1590
0
- Spenótfőzelék csirke nuggets-el
1550
0
- Fejtettbab főzelék rántott hagymakarikákkal
1550
0
F3K
kis FŐZELÉK 3 (300-350g)
- Paradicsomos burgonyafőzelék csirkepörkölttel
1240
0
- Tejszínes karfiolfőzelék sült virslivel
1190
0
- Lencsefőzelék bélszínrolóval
1240
0
- Spenótfőzelék csirke nuggets-el
1190
0
- Fejtettbab főzelék rántott hagymakarikákkal
1190
0
Tészta ételek
T
nagy TÉSZTA (400-500g)
- Spenótos rákragu fusillivel
1990
0
- Mexikói, csirkés tészta
1690
0
- Sajtos tortellini zöldségmártással
1690
0
- Milánói spagetti
1690
0
- Tejszínes, baconos nudli
1690
0
TK
kis TÉSZTA (300-350g)
- Spenótos rákragu fusillivel
1640
0
- Mexikói, csirkés tészta
1340
0
- Sajtos tortellini zöldségmártással
1340
0
- Milánói spagetti
1340
0
- Tejszínes, baconos nudli
1340
0
Vegetáriánus ételek
V
nagy VEGETÁRIÁNUS (450-500g)
- Csicseriborsó pörkölt jázmin rizzsel
1690
0
- Paradicsom szószos, gombás spagetti
1590
0
- Spenótos rakott burgonya
1690
0
- Zöldborsószószos gnocchi sajtszórással
1590
0
- Grill sajt petrezselymes bulgurral, joghurtmártással
1890
0
VK
kis VEGETÁRIÁNUS (300-350g)
- Csicseriborsó pörkölt jázmin rizzsel
1340
0
- Paradicsom szószos, gombás spagetti
1240
0
- Spenótos rakott burgonya
1340
0
- Zöldborsószószos gnocchi sajtszórással
1240
0
- Grill sajt petrezselymes bulgurral, joghurtmártással
1540
0
Főételek
P1
nagy FŐÉTEL 1 (450-500g)
- Ciprusi csirkemell rizibizivel
1790
0
- Gödöllői töltött csirkecombfilé hagymás burgonyával
1790
0
- Borjúpaprikás galuskával
2190
0
- Csikós tokány jázmin rizzsel
1690
0
- Virslis lecsó tarhonyával
1690
0
- Sült kolbász tört burgonyával, mustárral
1690
0
P1K
kis FŐÉTEL 1 (300-350g)
- Ciprusi csirkemell rizibizivel
1440
0
- Gödöllői töltött csirkecombfilé hagymás burgonyával
1440
0
- Borjúpaprikás galuskával
1840
0
- Csikós tokány jázmin rizzsel
1340
0
- Virslis lecsó tarhonyával
1340
0
- Sült kolbász tört burgonyával, mustárral
1340
0
P2
nagy FŐÉTEL 2 (450-500g)
- Csirkepörkölt szarvacska tésztával
1690
0
- Csirkemell szeletek eszterházy módra, zsemlegombóccal
1790
0
- Ropogós csirkecomb filé tepsis burgonyával
1690
0
- Párolt marha főtt burgonyával, meggymártással
2090
0
- Csirkebrassói
1690
0
P2K
kis FŐÉTEL 2 (300-350g)
- Csirkepörkölt szarvacska tésztával
1340
0
- Csirkemell szeletek eszterházy módra, zsemlegombóccal
1440
0
- Ropogós csirkecomb filé tepsis burgonyával
1340
0
- Párolt marha főtt burgonyával, meggymártással
1740
0
- Csirkebrassói
1340
0
P3
nagy FŐÉTEL 3 (450-500g)
- Paprikás krumpli debrecenivel
1690
0
- Boszorkány flekken steak burgonyával
1690
0
- Rizottó magyarosan
1690
0
- Ananásszal, sonkával sütött csirkemell steak burgonyával
1790
0
- Rakott kelkáposzta
1690
0
P3K
kis FŐÉTEL 3 (300-350g)
- Paprikás krumpli debrecenivel
1340
0
- Boszorkány flekken steak burgonyával
1340
0
- Rizottó magyarosan
1340
0
- Ananásszal, sonkával sütött csirkemell steak burgonyával
1440
0
- Rakott kelkáposzta
1340
0
Rántott ételek
R1
nagy RÁNTOTT 1 (450-500g)
- Tökmagbundában sült sajt, párolt rizzsel, tartármártással
1890
0
- Brokkoli sörtésztában, tepsis burgonyával, tartármártással
1690
0
- Párizsi bundás sertéskaraj burgonyapürével
1690
0
- Juhtúróval töltött gomba kukoricás rizzsel, pikáns tartármártással
1790
0
- Corn flakes bundás csirkemell burgonyasalátával
1790
0
R1K
kis RÁNTOTT 1 (300-350g)
- Tökmagbundában sült sajt, párolt rizzsel, tartármártással
1540
0
- Brokkoli sörtésztában, tepsis burgonyával, tartármártással
1340
0
- Párizsi bundás sertéskaraj burgonyapürével
1340
0
- Juhtúróval töltött gomba kukoricás rizzsel, pikáns tartármártással
1440
0
- Corn flakes bundás csirkemell burgonyasalátával
1440
0
R2
nagy RÁNTOTT 2 (450-500g)
- Rántott pulykacsíkok burgonyapürével
1890
0
- Csirkemájjal töltött karaj rizibizivel
1790
0
- Rántott halfilé petrezselymes bulgurral, fokhagymás szósszal
1990
0
- Olaszos rántott szelet steak burgonyával
1790
0
- Rántott karfiol snidlinges rizzsel, fokhagymás tejföllel
1690
0
R2K
kis RÁNTOTT 2 (300-350g)
- Rántott pulykacsíkok burgonyapürével
1540
0
- Csirkemájjal töltött karaj rizibizivel
1440
0
- Rántott halfilé petrezselymes bulgurral, fokhagymás szósszal
1640
0
- Olaszos rántott szelet steak burgonyával
1440
0
- Rántott karfiol snidlinges rizzsel, fokhagymás tejföllel
1340
0
Csökkentett szénhidrátAz ételek súlya a tápanyagtartalom függvényében változhat.
DF1
Csökkentett szénhidrát Főétel 1
- Tejszínes, sonkás kukoricaragu teljes kiőrlésű fusilli-vel (D)
1790
0
- Szezámmagos bundás csirkemell grillezett zöldségágyon
1890
0
- Sárgaborsófőzelék fasírt golyóval (D)
1690
0
- Csirkesaláta fűszeres krutonnal
1890
0
- Spárgás csirkefalatok bulgurral (D)
1890
0
- Vadas pulykaragu teljes kiőrlésű tésztával (D)
1990
0
DF2
Csökkentett szénhidrát Főétel 2
- Sült csirkemell tahinimártással, kelbimbós kuszkusszal (D)
1890
0
- Burgonyás, rakott máj (D)
1690
0
- Tökmagos, brokkolis csirkeragu vadrizzsel
1790
0
- Grill sajt rozmaringos céklával, édesburgonya pürével (D)
2190
0
- Sertésszűz fűszeres parázsburgonyával, tzatzikivel (D)
2190
0
- Zöldséges, csirkés curry-s rizs (D)
1890
0
KarcsúsítóAz ételek súlya a tápanyagtartalom függvényében változhat.
KF1
Karcsúsító Főétel 1 (350-450g)
- Magvas, pirított csirkemell rakott zöldségekkel
2190
0
- Sertéscsíkok aszalt paradicsomos, mozzarellás tésztasalátával
2190
0
- Zabpehelybundás sertéskaraj vegyes salátával
2190
0
- Grill sajt majonézes kukoricasalátával
2390
0
- Zöldséges sertésragu teljes kiőrlésű spagettivel
2290
0
KF2
Karcsúsító Főétel 2 (350-450g)
- Spenótos, gombás sertésszűz burgonyapürével
2490
0
- Húsos tallér párolt brokkolival, vadrizzsel
2190
0
- Fasírtgolyók tökmagos zöldségkörettel
2190
0
- Jérce steak zöldborsós bulgurral, pikáns tartármártással
2290
0
- Csirkecsíkok burgonyasalátával
2290
0
KN
Karcsúsító 4 étkezéses menü
- Főétel 1
- Magvas, pirított csirkemell rakott zöldségekkel Főétel 2
- Spenótos, gombás sertésszűz burgonyapürével Kisétkezés
- Gyümölcssaláta vaníliás joghurttal (D) Reggeli
- Szardínia krém kornspitz kiflivel (D)
5390
0
- Főétel 1
- Sertéscsíkok aszalt paradicsomos, mozzarellás tésztasalátával Főétel 2
- Húsos tallér párolt brokkolival, vadrizzsel Kisétkezés
- Vitaminsaláta teljes kiőrlésű wasa szelettel Reggeli
- Kakaós, pisztáciás zabkása (D)
5390
0
- Főétel 1
- Zabpehelybundás sertéskaraj vegyes salátával Főétel 2
- Fasírtgolyók tökmagos zöldségkörettel Kisétkezés
- Túrós mártogató zöldséghasábokkal (D) Reggeli
- Szendvicssonka teljes kiőrlésű toast kenyérrel, margarinnal, paradicsommal
5390
0
- Főétel 1
- Grill sajt majonézes kukoricasalátával Főétel 2
- Jérce steak zöldborsós bulgurral, pikáns tartármártással Kisétkezés
- Mákos, meggyes zabszelet (D) Reggeli
- Körözött teljes kiőrlésű császár zsemlével, tv paprikával
5390
0
- Főétel 1
- Zöldséges sertésragu teljes kiőrlésű spagettivel Főétel 2
- Csirkecsíkok burgonyasalátával Kisétkezés
- Kókuszgolyó (D) Reggeli
- Brokkolikrém teljes kiőrlésű toast kenyérrel
5390
0
Prémium
Pketo1
Prémium Keto menü Low crab Főétkezés 1. tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 400-500g
- Sertés falatok camemberttel, sült zöldségekkel
2390
0
- Húsos tallér grillezett zöldségágyon, fokhagymás szósszal
2190
0
- Pulyka gyros krémsajtos, uborkás tojássalátával
2390
0
- Karajszelet sült gombával, répával, rokfortos brokkolipürével
2390
0
- Fetás rakott zöldség kolbásszal
2390
0
Pketo2
Prémium Keto menü Low crab Főétkezés 2. tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 400-500g
- Fűszeres pulyka steak vegyes salátával, wasabis majonézzel
2390
0
- Sertés csíkok fetás, avokádós paradicsomsalátával
2590
0
- Sertéskaraj grillezve tökmagos zöldséges körettel
2290
0
- Grill sajt tarjás karfiolsalátával
2390
0
- Zsályás sertésszűz falatok spárgás salátával
2590
0
PC1
Prémium Főétel 1 450-500g
- Magvas, pirított csirkemell tepsis burgonyával, fokhagymás öntettel
2190
0
- Tejszínes, citromos csirkeragu kaliforniai paprikás fusilli-vel
2190
0
- Sertés karaj grillezve baby répával, jázmin rizzsel, parmezán sajttal
2390
0
- Tanyasi pulykaragu tésztával
2290
0
- Hagymás sült tarja basmati rizzsel, káposztasalátával
2290
0
PC2
Prémium Főétel 2 450-500g
- Sáfrányos rizottó pirított, mini garnélával
2490
0
- Bordói marharagu indiai vadrizssel
2490
0
- Barackkal sütött csirkemell mazsolás rizzsel, mandulás sajtöntettel
2390
0
- Grillezett csirkemell sült céklával, feta sajtos bulgurral
2390
0
- Mascarponés, zöldborsós csirkeragu jázmin rizzsel
2290
0
PIR1
Prémium IR/DIAB 1 tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 250-450g
- Gombás, spenótos sertésszűz bulgurral
2390
0
- Baconos, káposztás sztrapacska zablisztből (IR)
2190
0
- Zabpehelybundás sertés karaj, rizibizivel, mártogatóssal (IR)
2290
0
- Csirkés buddha tál
2190
0
- Póréhagymás, mustáros marhaszelet édesburgonya hasábbal, sült zöldségekkel IR
2490
0
PIR2
Prémium IR/DIAB 2 tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 250-450g
- Kapros tejfölös harcsafilé céklás rösztivel
2490
0
- Joghurtban pácolt sült csirkecombfilé zöldséges quinoával
2190
0
- Pulyka gyros bulgurral és salátával
2290
0
- Paradicsomos húsgombóc basmati rizzsel
2190
0
- Csirkecsíkok kukoricás sajtmártással és bulgurral
2290
0
PS1
Prémium FITT főétel 1 450-500g
- Fűszeres pulyka steak rakott zöldségekkel
2290
0
- Gombás rizottó grill csirkecsíkokkal, rukkolával, parmezánnal
2290
0
- Paradicsomos csirkemell barna rizzsel, olíva bogyóval
2290
0
- Peri Peri csirke steak vajas borsóval, jázmin rizzsel
2290
0
- Tejszínes, zöldséges sertésragu basmati rizzsel
2290
0
PS2
Prémium FITT főétel 2 450-500g
- Madridi csirke pirított burgonyával, párolt cukkinivel
2190
0
- Mediterrán halfilé jázmin rizzsel, sült gyökérzöldségekkel
2490
0
- Ananásszal rakott sertésszűz csőben sütve bazsalikomos kuszkusszal
2490
0
- Jérce steak görög tésztával
2190
0
- Pikáns, fokhagymás teljes kiőrlésű spagetti koktélrákkal, aszalt paradicsommal
2490
0
PV1
Prémium Vegetáriánus 450-500g
- Teriyaki tofu ragu sült, tojásos rizzsel
2290
0
- Zöldséglepény paradicsommártással bulgurral, parmezán forgáccsal
2190
0
- Burgonyás, kecskesajtos gratin sárgarépa chips-el
2490
0
- Mexikói, sajtos babragu kölessel
2190
0
- Lencsefasírt burgonyasalátával
2190
0
PTM
Prémium Tejmentes 450-500g
- Penne arrabbiata grillezett csirkemellel
2190
0
- Grillezett sertéskaraj zöldbors mártással, párolt rizzsel
2290
0
- Bakonyi harcsaragu kapros galuskával
2490
0
- Rakott savanyú káposzta füstölt hússal
2190
0
- Marhasült tojássalátával, burgonyakrokettel
2490
0
PAS
Prémium Ázsiai ételek 450-500g
- Karaage ( gyömbéres csirkefalatok ) jázmin rizzsel, wasabis majonézzel
2290
0
- Vörös curry-s sertéscsíkok tojástésztával, zöldségekkel
2390
0
- Chilis, fokhagymás rákragu jázmin rizzsel
2490
0
- Gyömbéres, szójás csirkecomb bambuszrüggyel, tojástésztával
2390
0
- Koreai csípős tintahal zöldségekkel, jázminrizzsel
2490
0
Kiegészítő étkezések
T1
Tízórai 1 100-150g
- Citrusos avokádókrém rozskenyérrel
1290
0
- Vitaminsaláta teljes kiőrlésű wasa szelettel
1190
0
- Raffaello krém pirított mandulával
1090
0
- Kukorica saláta curry-s csirkemell csíkokkal
1190
0
- Brokkolikrém teljes kiőrlésű toast kenyérrel
1190
0
T2
Tízórai 2 100-150g
- Szardínia krém kornspitz kiflivel (D)
1290
0
- Kakaós, pisztáciás zabkása (D)
1090
0
- Füstölt sajtos muffin
890
0
- Mákos, meggyes zabszelet (D)
1090
0
- Kókuszgolyó (D)
990
0
U1
Uzsonna 1 100-150g
- Sós karamell krém pisztáciával
1090
0
- Piros gyümölcsös, édes kuszkusz
1090
0
- Pesztós tofukrém magvas kenyérrel
1290
0
- Sajttorta pohárkrém eper öntettel
1090
0
- Meggyes, chia magos joghurt
990
0
U2
Uzsonna 2 100-150g
- Gyümölcssaláta vaníliás joghurttal (D)
1090
0
- Spenótos, aszalt paradicsomos tésztasaláta (D)
1190
0
- Túrós mártogató zöldséghasábokkal (D)
1090
0
- Citromos, joghurtos chia puding dia
1090
0
- Erdei gyümölcsös krémdesszert (D)
1190
0
Savanyúság
S
Savanyúság 100g
- Csemege uborka
300
0
- Káposztasaláta
300
0
- Kovászos uborka
320
0
- Cékla
300
0
- Csalamádé
300
0
Desszertek
D1
Hagyományos 100-250g
- Mákos guba vanília öntettel
1190
0
- Diós kávészelet
990
0
- Vargabéles
1190
0
- Répatorta kocka cukormázzal
990
0
- Brownie
990
0
D2
Cukormentes 100-150g
- Joghurtos mascarpone krém mangó öntettel, (cukormentes)
990
0
- Sárgadinnyés pohárkrém zabpehellyel
1090
0
- Kókuszos chia puding áfonyával
1090
0
- Citrusos túrós lepény ( cukormentes, teljes kiőrlésű )
1090
0
- Cappuccino krém (cukormentes)
990
0
Egésznapos DNDiabétesz, Inzulinrezisztencia menü, Ebéddel kezdődő étrend!
DN
Menü 5 étkezéses menü -3dl leves -főételek -tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g, kisétkezések
- Tízórai
- Szardínia krém kornspitz kiflivel (D) Ebéd
- Húsleves (D)
- Tejszínes, sonkás kukoricaragu teljes kiőrlésű fusilli-vel (D) Vacsora
- Sült csirkemell tahinimártással, kelbimbós kuszkusszal (D) Uzsonna
- Gyümölcssaláta vaníliás joghurttal (D) Reggeli
- Tojásos, sajtos teljes kiőrlésű tortilla kevert, joghurtos salátával
5790
0
- Tízórai
- Kakaós, pisztáciás zabkása (D) Ebéd
- Kókuszkrémes áfonyaleves (D)
- Szezámmagos bundás csirkemell grillezett zöldségágyon Vacsora
- Burgonyás, rakott máj (D) Uzsonna
- Spenótos, aszalt paradicsomos tésztasaláta (D) Reggeli
- Zakuszka teljes kiőrlésű kiflivel, kígyóuborkával
5790
0
- Tízórai
- Füstölt sajtos muffin Ebéd
- Gezemice leves
- Sárgaborsófőzelék fasírt golyóval (D) Vacsora
- Tökmagos, brokkolis csirkeragu vadrizzsel Uzsonna
- Túrós mártogató zöldséghasábokkal (D) Reggeli
- Szendvicssonka teljes kiőrlésű toast kenyérrel, margarinnal, paradicsommal
5790
0
- Tízórai
- Mákos, meggyes zabszelet (D) Ebéd
- Babgulyás (D)
- Csirkesaláta fűszeres krutonnal Vacsora
- Grill sajt rozmaringos céklával, édesburgonya pürével (D) Uzsonna
- Citromos, joghurtos chia puding dia Reggeli
- Körözött teljes kiőrlésű császár zsemlével, tv paprikával
5790
0
- Tízórai
- Kókuszgolyó (D) Ebéd
- Gyömbéres paszternák leves (D)
- Spárgás csirkefalatok bulgurral (D) Vacsora
- Sertésszűz fűszeres parázsburgonyával, tzatzikivel (D) Uzsonna
- Erdei gyümölcsös krémdesszert (D) Reggeli
- Kolbászos krém teljes kiőrlésű toast kenyérrel, rukkolával
5790
0