hét., 29kedd., 30sze., 31csüt., 01pén., 02
Menük 1. Magyaros, Extra
M
Magyaros menü 3dl leves, 300g főétel
- Zöldbableves
- Pirított csirkemáj főtt burgonyával
1490
0
- Alföldi húsgombócleves
- Finomfőzelék főtt tojással
1490
0
- Lebbencsleves
- Rakott zöldbab
1590
0
- Csontleves cérnametélttel
- Kelkáposztafőzelék csirke nuggets-el
1390
0
- Gulyásleves
- Gombarizottó sajttal
1590
0
E
Extra menü 3dl leves, 300g főétel
- Metélőhagymás csirkehúsleves
- Tejszínes spenótfőzelék bundás kenyérrel
1590
0
- Mangós körteleves
- Sertés fasírt petrezselymes rizzsel
1690
0
- Nyári gaspacho leves
- Mézes, chilis csirkeszárnyak jázmin rizzsel
1690
0
- Vöröslencse leves kolbász chips-el
- Rántott gombafejek rizibizivel, tartármártással
1790
0
- Spárgakrémleves levesgyönggyel
- Csirkés, római spagetti
1690
0
Menük 2.Diabétesz, Inzulinrezisztencia (Egésznapos ajánlatunkat az oldal alján találja)
D
Diab/Ir EBÉD -3dl leves -főétel tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g
- Csirkebecsinált leves
- Sváb pörkölt édesburgonyával
2190
0
- Vietnami Pho leves
- Zöldséges, csirkés rizottó
2190
0
- Kelkáposzta leves
- Pestós, pulykás fusilli
2090
0
- Minestrone leves
- Grillfűszeres csirkemell vajon párolt, vegyes zöldségkörettel
2190
0
- Citrusos gyümölcsleves
- Rakott karfiol 1200
2190
0
DEV
Diab/Ir EBÉD + VACSORA -3dl leves, -főételek tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g
- Ebéd
- Csirkebecsinált leves
- Sváb pörkölt édesburgonyával Vacsora
- Sült csirkecomb filé sajtmártásban hajdinával, párolt ceruzababbal
3290
0
- Ebéd
- Vietnami Pho leves
- Zöldséges, csirkés rizottó Vacsora
- Balkán batyu barna mártással dia
3390
0
- Ebéd
- Kelkáposzta leves
- Pestós, pulykás fusilli Vacsora
- Zöldborsós csirkemájragu kuszkusszal
3190
0
- Ebéd
- Minestrone leves
- Grillfűszeres csirkemell vajon párolt, vegyes zöldségkörettel Vacsora
- Görög muszaka (diab)
3290
0
- Ebéd
- Citrusos gyümölcsleves
- Rakott karfiol 1200 Vacsora
- Sztroganoff csirkecsíkok kölessel
3190
0
Levesek
L1
Pajzs leves 5dl
- Zöldbableves
880
0
- Alföldi húsgombócleves
950
0
- Lebbencsleves
880
0
- Csontleves cérnametélttel
850
0
- Gulyásleves
990
0
L1K
Pajzs leves kis adag 3dl
- Zöldbableves
710
0
- Alföldi húsgombócleves
760
0
- Lebbencsleves
710
0
- Csontleves cérnametélttel
680
0
- Gulyásleves
790
0
L2
Különleges leves 5dl
- Metélőhagymás csirkehúsleves
990
0
- Mangós körteleves
950
0
- Nyári gaspacho leves
950
0
- Vöröslencse leves kolbász chips-el
990
0
- Spárgakrémleves levesgyönggyel
950
0
L2K
Különleges leves kis adag 3dl
- Metélőhagymás csirkehúsleves
790
0
- Mangós körteleves
760
0
- Nyári gaspacho leves
760
0
- Vöröslencse leves kolbász chips-el
790
0
- Spárgakrémleves levesgyönggyel
760
0
Leves LDDiabétesz, inzulinrezisztencia
LD
Dibétesz leves 3dl
- Csirkebecsinált leves
790
0
- Vietnami Pho leves
790
0
- Kelkáposzta leves
750
0
- Minestrone leves
750
0
- Citrusos gyümölcsleves
750
0
Főzelék 1. ( 4,5-5 dl, kis adag: 2,5-3 dl ) + feltét
F1
Főzelék 1 450-500g
- Tejszínes spenótfőzelék
890
0
- Finomfőzelék
890
0
- Krémes sárgaborsófőzelék
890
0
- Kelkáposztafőzelék
890
0
- Kapros ceruzabab főzelék
890
0
F1K
Főzelék 1 kis adag 300-350g
- Tejszínes spenótfőzelék
730
0
- Finomfőzelék
730
0
- Krémes sárgaborsófőzelék
730
0
- Kelkáposztafőzelék
730
0
- Kapros ceruzabab főzelék
730
0
F2
Főzelék 2 450-500g
- Tejszínes spenótfőzelék tükörtojással
1180
0
- Finomfőzelék főtt tojással
1180
0
- Krémes sárgaborsófőzelék főtt tojással
1180
0
- Kelkáposztafőzelék tükörtojással
1180
0
- Kapros ceruzabab főzelék főtt tojással
1180
0
F2K
Főzelék 2 kis adag 300-350g
- Tejszínes spenótfőzelék tükörtojással
890
0
- Finomfőzelék főtt tojással
890
0
- Krémes sárgaborsófőzelék főtt tojással
890
0
- Kelkáposztafőzelék tükörtojással
890
0
- Kapros ceruzabab főzelék főtt tojással
890
0
F3
Főzelék 3 450-500g
- Tejszínes spenótfőzelék bundás kenyérrel
1180
0
- Finomfőzelék sertés fasírttal
1280
0
- Krémes sárgaborsófőzeléksült kolbásszal
1280
0
- Kelkáposztafőzelék csirke nuggets-el
1280
0
- Kapros ceruzabab főzelék sült virslivel
1280
0
F3K
Főzelék 3 kis adag 300-350g
- Tejszínes spenótfőzelék bundás kenyérrel
890
0
- Finomfőzelék sertés fasírttal
990
0
- Krémes sárgaborsófőzeléksült kolbásszal
990
0
- Kelkáposztafőzelék csirke nuggets-el
990
0
- Kapros ceruzabab főzelék sült virslivel
990
0
Tészta ételek(40-45 dkg, kis adag 25-30 dkg)
T
Tészta étel 450-500g
- Zöld metélt négysajt mártással
1590
0
- Pásztortarhonya
1590
0
- Feta sajtos, tonhalas kagylótészta
1690
0
- Nápolyi lasagne
1590
0
- Csirkés, római spagetti
1590
0
TK
Tészta étel kis adag 300-350g
- Zöld metélt négysajt mártással
1240
0
- Pásztortarhonya
1240
0
- Feta sajtos, tonhalas kagylótészta
1340
0
- Nápolyi lasagne
1240
0
- Csirkés, római spagetti
1240
0
Vegetáriánus ételek( 40-45 dkg, kis adag: 25-30 dkg )
V1
Vegetáriánus étel 450-500g
- Cukkini, sárgarépa fasírt jázmin rizzsel
1490
0
- Zöldségekkel, kuszkusszal töltött padlizsán mentás paradicsom öntettel
1590
0
- Kókusztejes csicseriborsóragu jázmin rizzsel
1590
0
- Grill sajt franciasalátával
1690
0
- Gombarizottó sajttal
1490
0
V1K
Vegetáriánus étel kis adag 300-350g
- Cukkini, sárgarépa fasírt jázmin rizzsel
1140
0
- Zöldségekkel, kuszkusszal töltött padlizsán mentás paradicsom öntettel
1240
0
- Kókusztejes csicseriborsóragu jázmin rizzsel
1240
0
- Grill sajt franciasalátával
1340
0
- Gombarizottó sajttal
1140
0
Főételek ( 40-45 dkg, kis adag: 25-30 dkg )
P1
Főétel 1 450-500g
- Pirított csirkemáj főtt burgonyával
1490
0
- Sertés fasírt petrezselymes rizzsel
1490
0
- Rakott zöldbab
1490
0
- Budapest sertéskaraj jázmin rizzsel
1590
0
- Tejszínes, bazsalikomos csirkecsíkok kuszkusszal
1590
0
P1K
Főétel 1 kis adag 300-350g
- Pirított csirkemáj főtt burgonyával
1140
0
- Sertés fasírt petrezselymes rizzsel
1140
0
- Rakott zöldbab
1140
0
- Budapest sertéskaraj jázmin rizzsel
1240
0
- Tejszínes, bazsalikomos csirkecsíkok kuszkusszal
1240
0
P2
Főétel 2 450-500g
- Székelykáposzta
1590
0
- Grill csirkecomb filé tepsis burgonyával
1590
0
- Mézes, chilis csirkeszárnyak jázmin rizzsel
1490
0
- Vadas marha zsemlegombóccal
1690
0
- Pecsenye kacsacomb tepsis burgonyával, párolt vöröskáposztával
1790
0
P2K
Főétel 2 kis adag 300-350g
- Székelykáposzta
1240
0
- Grill csirkecomb filé tepsis burgonyával
1240
0
- Mézes, chilis csirkeszárnyak jázmin rizzsel
1140
0
- Vadas marha zsemlegombóccal
1340
0
- Pecsenye kacsacomb tepsis burgonyával, párolt vöröskáposztával
1440
0
Rántott ételek
R1
Rántott 1 450-500g
- Sokmagvas csirkecsíkok kapros burgonyával, joghurtmártással
1590
0
- Sügér filé orly módon jázmin rizzsel, pikáns öntettel
1790
0
- Rántott szűzérme zöldséges rizzsel
1690
0
- Rántott gombafejek rizibizivel, tartármártással
1490
0
- Mátrai borzaska jázmin rizzsel
1590
0
R1K
Rántott 1 kis adag 300-350g
- Sokmagvas csirkecsíkok kapros burgonyával, joghurtmártással
1240
0
- Sügér filé orly módon jázmin rizzsel, pikáns öntettel
1440
0
- Rántott szűzérme zöldséges rizzsel
1340
0
- Rántott gombafejek rizibizivel, tartármártással
1140
0
- Mátrai borzaska jázmin rizzsel
1240
0
R2
Rántott 2 450-500g
- Füstölt sajt rántva bbq szósszal és kukoricás rizzsel
1690
0
- Kefírben érlelt sertéskaraj pankó morzsában, jázmin rizzsel
1590
0
- Párizsi bundás csirkecsíkok burgonyapürével
1590
0
- Rántott csirkemáj fokhagymás joghurttal, pirított burgonyával
1590
0
- Csirkecomb filé rántva párolt zöldségekkel
1590
0
R2K
Rántott 2 kis adag 300-350g
- Füstölt sajt rántva bbq szósszal és kukoricás rizzsel
1340
0
- Kefírben érlelt sertéskaraj pankó morzsában, jázmin rizzsel
1240
0
- Párizsi bundás csirkecsíkok burgonyapürével
1240
0
- Rántott csirkemáj fokhagymás joghurttal, pirított burgonyával
1240
0
- Csirkecomb filé rántva párolt zöldségekkel
1240
0
KarcsúsítóAz ételek súlya a tápanyagtartalom függvényében változhat.
KF1
Karcsúsító Főétel 1
- Resztelt csirkemáj édesburgonyával
1990
0
- Kapros túróval töltött jércemell cukorborsós kuszkusszal
1990
0
- Marinált tengeri halfilé párolt brokkolis hajdinával, fokhagymás tejfölös öntettel
2190
0
- Grill sajt kukoricás rizzsel, narancsos avokádókrémmel
1990
0
- Fokhagymás sertésszelet párolt zöldségekkel, joghurt öntettel
1990
0
KF2
Karcsúsító Főétel 2
- Mascarponés sertésszűz grillezett zöldségekkel
2190
0
- Sertés fasírt céklás burgonyapürével
1990
0
- Rostonsült csirkemell rukkolás humusszal, bulgurral
1990
0
- Görög muszaka
1990
0
- Füstölt sajttal göngyölt csirkemell vadrizzsel, párolt vöröskáposztával
1990
0
KN
Karcsúsító 4 étkezéses menü
- Főétel 1
- Resztelt csirkemáj édesburgonyával Főétel 2
- Mascarponés sertésszűz grillezett zöldségekkel Reggeli
- Mediterrán ízesítésű ricotta krém rozsos kiflivel, jégsalátával Kisétkezés
- Mandulás, málnás zabkása
4990
0
- Főétel 1
- Kapros túróval töltött jércemell cukorborsós kuszkusszal Főétel 2
- Sertés fasírt céklás burgonyapürével Reggeli
- Főtt tojás teljes kiőrlésű toast kenyérrel (2szelet), margarinnal, paprikával Kisétkezés
- Avokádós quinoa saláta kesudióval
4990
0
- Főétel 1
- Marinált tengeri halfilé párolt brokkolis hajdinával, fokhagymás tejfölös öntettel Főétel 2
- Rostonsült csirkemell rukkolás humusszal, bulgurral Reggeli
- Gyümölcsös, sült zabkása Kisétkezés
- Balzsamos vegyes saláta krutonnal
4990
0
- Főétel 1
- Grill sajt kukoricás rizzsel, narancsos avokádókrémmel Főétel 2
- Görög muszaka Reggeli
- Csirkemell sonka, teljes kiőrlésű toast kenyérrel (2 szelet), margarinnal, zellerszárral Kisétkezés
- Túrós kókuszgolyó
4990
0
- Főétel 1
- Fokhagymás sertésszelet párolt zöldségekkel, joghurt öntettel Főétel 2
- Füstölt sajttal göngyölt csirkemell vadrizzsel, párolt vöröskáposztával Reggeli
- Zöldséges hajdina kása Kisétkezés
- Kókuszos, fitt mini somlói galuska
4990
0
Pajzs Prémium
Pketo1
Prémium Keto menü Low crab Főétkezés 1. tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség
2090
0
2090
0
2090
0
2090
0
2090
0
Pketo2
Prémium Keto menü Low crab Főétkezés 2. tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség
2090
0
2090
0
2090
0
2090
0
2090
0
PC1
Prémium Főétel 1 450-500g
- Ezersziget pulykaragu gemelli tésztával
2190
0
- Füstölt sajt cukkini bundában, póréhagymás rizottóval
2190
0
- Sült pulyka spárgakrémmel, gnocchival
2190
0
- Sertéssült szilva chutney-val, zöldfűszeres bulgurral
2190
0
- Vörös sügérfilé gombával, sajttal sütve, petrezselymes jázmin rizzsel
2390
0
PC2
Prémium Főétel 2 450-500g
- Chili con carne
2190
0
- Aszalt paradicsomos csirkeragu snidlinges kuszkusszal
2090
0
- Zöldfűszeres csirkemell zöldborsópüré ágyon, sült céklával
2090
0
- Grill csirkemell sült zöldségekkel, jázmin rizzsel
2090
0
- Kijevi pulykamell burgonyapürével
2190
0
PIR1
Prémium IR/DIAB 1 tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 250-450g
- Zöldborsós csirkeragu petrezselymes kuszkusszal
2090
0
- Mandula bundás halszelet zelleres burgonyával, fűszeres, joghurtos öntettel
2290
0
- Grillezett csirkemell házi lecsós bulgurral
2090
0
- Roston sült pulykamell spenótos, teljes kiőrlésű tésztával
2190
0
- Bulguros töltött káposzta tejföllel, teljes kiőrlésű toast kenyérrel
2190
0
PIR2
Prémium IR/DIAB 2 tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 250-450g
- Mascarponés sertésszűz rukkolás kölessel
2190
0
- Mangós, chilis csirke spagetti tésztával
2090
0
- Paradicsomos, rozmaringos tarja zöldfűszeres sült cukkinivel, hajdinával
2090
0
- Harcsafilé vietnámi módra, párolt zöldségekkel
2290
0
- Fokhagymás sertésszelet sárgarépás basmati rizzsel
2090
0
PS1
Prémium FITT főétel 1 450-500g
- Zöldséges csirkefalatok burgonyapürével
2090
0
- Kapros túróval töltött jércemell currys rizzsel
2190
0
- Humuszos csirke rukkolával és jázmin rizzsel
2090
0
- Fűszeres, joghurtos csirkefalatok mentás almával, kuszkusszal
2090
0
- Snidlinges csirke steak párolt barackkal és vadrizzsel
2190
0
PS2
Prémium FITT főétel 2 450-500g
- Spárgás, spenótos pulykamellfilé basmati rizzsel
2190
0
- Csirkecomb filé pestos kéregben, céklás burgonyapürével
2090
0
- Grillezett csirkecsíkok zöldséges jázmin rizzsel, fokhagymás tejfölös öntettel
2090
0
- Kókusztejes csirkecomb basmati rizzsel, sült zöldségekkel
2190
0
- Füstölt sajttal göngyölt csirkemell bazsalikomos, vörös babos quinoa-val
2190
0
PV1
Prémium Vegetáriánus 450-500g
- Gombás, brokkolis rakott bulgur
2090
0
- Paradicsomos, kókuszos lencse pitával, gyömbéres joghurttal
2090
0
- Grillezett tofu zöldséges jázmin rizzsel
2190
0
- Sült falafel narancsos avokádókrémmel, vadrizzsel
2190
0
- Sajttal töltött tortellini brokkolival, kéksajtos mártással
2190
0
PTM
Prémium Tejmentes 450-500g
- Borskéregben sült sertéstarja pecsenyelével, hagymás tört burgonyával
2190
0
- Pankó morzsában sült csirkemell filé pirított cukorborsóval, jázmin rizzsel
2190
0
- Marinált tengeri halfilé vele sült zöldségekkel, pirított burgonyával
2290
0
- Ropogós csirkecomb édesburgonyával, vajas, párolt kukoricával
2190
0
- Cukkinis, lecsós sertésszűz orzo tésztával
2190
0
PAS
Prémium Ázsiai ételek 450-500g
- Thai curry-s csirkecomb cukkinivel, főtt rizzsel
2190
0
- Barackos, szójás kacsamáj újhagymával, tojástésztával
2390
0
- Öt fűszeres, lassan sütött császárhús főtt tojással, rizzsel
2290
0
- Curry-s, kókuszos udon tészta brokkolival, tofuval
2290
0
- Tempurált csirkemell mézes chili szósszal, zöldséges, pirított rizzsel
2190
0
Pajzs kiegészítő étkezések
T1
Tízórai 1
- Gesztenyés keksz golyók
990
0
- Tepertőkrém lilahagymával, toast kenyérrel
990
0
- Gyümölcsös, sült zabkása
890
0
- Fűszeres káposzta batyu
890
0
- Kókuszos, fitt mini somlói galuska
990
0
T2
Tízórai 2
- Mandulás, málnás zabkása
990
0
- Pudingos zabfelfújt
890
0
- Balzsamos vegyes saláta krutonnal
890
0
- Magyaros vajkrém teljes kiőrlésű rozsos zsemlével
990
0
- Sajtos, tejfölös langalló
890
0
U1
Uzsonna 1
- Tökmagos bulgursaláta
890
0
- Rizsfelfújt cukormentes lekvárral
890
0
- Házi csirkemájkrém kornspitz-el
990
0
- Erdei gyümölcs turmix
890
0
- Svéd gombasaláta
990
0
U2
Uzsonna 2
- Svájci saláta
990
0
- Avokádós quinoa saláta kesudióval
1090
0
- Rebarbarás, epres pite
990
0
- Túrós kókuszgolyó
990
0
- Zöldséges hajdina kása
890
0
GY
Gyümölcssaláta
- Gyümölcs saláta
890
0
- Gyümölcs saláta
890
0
- Gyümölcs saláta
890
0
- Gyümölcs saláta
890
0
- Gyümölcs saláta
890
0
Savanyúság 10 dkg
S1
Savanyúság
- Csemege uborka
280
0
- Káposztasaláta
280
0
- Cékla
280
0
- Kovászos uborka
300
0
- Csalamádé
280
0
Pajzs desszertek
D1
Hagyományos
- Meggyel töltött kókuszgolyó
890
0
- Túrós gombóc tejföllel
990
0
- Gundel palacsinta
990
0
- Szilvalekváros derelye fahéjas porcukorral
990
0
- Lekváros, házi bukta
890
0
D2
Cukormentes
- Csíkos tejberizs
990
0
- Erdei gyümölcsös lepény ( cukormentes, teljes kiőrlésű)
990
0
- Narancsos, kakaós kekszgolyó
990
0
- Joghurtos mascarpone krém rebarbara öntettel
890
0
- Raffaello krém pirított mandulával
890
0
Egésznapos DNDiabétesz, Inzulinrezisztencia menü, Ebéddel kezdődő étrend!
DN
Menü 5 étkezéses menü -3dl leves -főételek -tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g, kisétkezések
- Ebéd + vacsoraEbéd
- Csirkebecsinált leves
- Sváb pörkölt édesburgonyával Vacsora
- Sült csirkecomb filé sajtmártásban hajdinával, párolt ceruzababbal Tízórai
- Mandulás, málnás zabkása Uzsonna
- Svájci saláta Reggeli
- Mediterrán ízesítésű ricotta krém rozsos kiflivel, jégsalátával
4990
0
- Ebéd + vacsoraEbéd
- Vietnami Pho leves
- Zöldséges, csirkés rizottó Vacsora
- Balkán batyu barna mártással dia Tízórai
- Pudingos zabfelfújt Uzsonna
- Avokádós quinoa saláta kesudióval Reggeli
- Főtt tojás teljes kiőrlésű toast kenyérrel, margarinnal, paprikával
4990
0
- Ebéd + vacsoraEbéd
- Kelkáposzta leves
- Pestós, pulykás fusilli Vacsora
- Zöldborsós csirkemájragu kuszkusszal Tízórai
- Balzsamos vegyes saláta krutonnal Uzsonna
- Rebarbarás, epres pite Reggeli
- Curry-s hummusz teljes kiőrlésű kiflivel, paradicsommal
4990
0
- Ebéd + vacsoraEbéd
- Minestrone leves
- Grillfűszeres csirkemell vajon párolt, vegyes zöldségkörettel Vacsora
- Görög muszaka (diab) Tízórai
- Magyaros vajkrém teljes kiőrlésű rozsos zsemlével Uzsonna
- Túrós kókuszgolyó Reggeli
- Csirkemell sonka, teljes kiőrlésű toast kenyérrel, margarinnal, zellerszárral
4990
0
- Ebéd + vacsoraEbéd
- Citrusos gyümölcsleves
- Rakott karfiol 1200 Vacsora
- Sztroganoff csirkecsíkok kölessel Tízórai
- Sajtos, tejfölös langalló Uzsonna
- Zöldséges hajdina kása Reggeli
- Napraforgókrém sokmagvas zsemlével, kígyóuborkával
4990
0