hét., 08kedd., 09sze., 10csüt., 11pén., 12szo., 13
Menük 1.
M1K
kis MENÜ 1 - kis leves (3dl) - kis főétel (300-350g)
- Karalábéleves
- Pásztortarhonya
1690
0
- Vegyes gyümölcsleves
- Zúzapörkölt galuskával
1590
0
- Fejtett bableves
- Stefánia vagdalt jázmin rizzsel
1690
0
- Grízgaluska leves
- Sajtos, tejfölös tészta
1490
0
- Kolbászos zöldségleves
- Sertéspörkölt szarvacska tésztával
1590
0
- Mézes, gyömbéres almaleves
- Bakonyi csirkemell jázminrizzsel
1690
0
M1
MENÜ 1 - kis leves (3dl) - nagy főétel (400-450g)
- Karalábéleves
- Pásztortarhonya
2090
0
- Vegyes gyümölcsleves
- Zúzapörkölt galuskával
1990
0
- Fejtett bableves
- Stefánia vagdalt jázmin rizzsel
2090
0
- Grízgaluska leves
- Sajtos, tejfölös tészta
1890
0
- Kolbászos zöldségleves
- Sertéspörkölt szarvacska tésztával
1990
0
- Mézes, gyömbéres almaleves
- Bakonyi csirkemell jázminrizzsel
2090
0
M2K
kis MENÜ 2 - kis leves (3dl) - kis főétel (300g-350g)
- Lencseleves füstölt sonkával
- Csülökpörkölt sós burgonyával
1790
0
- Tejszínes erdei gombaleves galuskával
- Debreceni tokány jázmin rizzsel
1790
0
- Paradicsomleves sajtos tortellinivel
- Szárnyas rizottó sajtszórással
1790
0
- Húsleves gazdagon (D)
- Rakott karfiol
1790
0
- Sajtkrémleves pirított kenyérkockával
- Vegyes disznótoros hagymás tört burgonyával, párolt lilakáposztával
1790
0
1590
0
M2
MENÜ 2 - kis leves (3dl) - nagy főétel (450-500g)
- Lencseleves füstölt sonkával
- Csülökpörkölt sós burgonyával
2190
0
- Tejszínes erdei gombaleves galuskával
- Debreceni tokány jázmin rizzsel
2190
0
- Paradicsomleves sajtos tortellinivel
- Szárnyas rizottó sajtszórással
2190
0
- Húsleves gazdagon (D)
- Rakott karfiol
2190
0
- Sajtkrémleves pirított kenyérkockával
- Vegyes disznótoros hagymás tört burgonyával, párolt lilakáposztával
2190
0
1990
0
M3
édes MENÜ 3 - kis főétel - desszert (100-300g)
- Csülökpörkölt sós burgonyával
- Rakott palacsinta
1990
0
- Zúzapörkölt galuskával
- Diós guba csokoládé öntettel
1990
0
- Brassói aprópecsenye
- Madártej
1990
0
- Bácskai rizseshús kovászos uborkával
- Reszelt túrós sütemény
1990
0
- Gesztenyés kocka
- Vegyes disznótoros hagymás tört burgonyával, párolt lilakáposztával
2090
0
1990
0
Menük 2.Diabétesz, Inzulinrezisztencia (Egésznapos ajánlatunkat az oldal alján találja)
D
Diab/Ir EBÉD -3dl leves -főétel tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g
- Zöldségleves daragaluskával
- Paprikás korpában sült hal tormás burgonyasalátával
2290
0
- Thai leves
- BBQ csirkemell zöldborsós vadrizzsel (D)
2190
0
- Erőleves gazdagon
- Székelykáposzta árpagyönggyel (D)
2190
0
- Palócleves (D)
- Csirkés, bulguros rakott zöldség
2190
0
- Lestyános csorbaleves
- Túrós tészta sajttal szórva
2290
0
- Pandúrleves (D)
- Rozmaringos sertésszűz mandulás sült zöldségekkel
2290
0
DEV
Diab/Ir EBÉD + VACSORA (3dl leves) -főételek tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g
- Ebéd
- Zöldségleves daragaluskával
- Paprikás korpában sült hal tormás burgonyasalátával Vacsora
- Mexikói chilis bab
3690
0
- Ebéd
- Thai leves
- BBQ csirkemell zöldborsós vadrizzsel (D) Vacsora
- Articsókás, brokkolis tagliatelle fekete erdő sonkával
3490
0
- Ebéd
- Erőleves gazdagon
- Székelykáposzta árpagyönggyel (D) Vacsora
- Mozzarellával sütött karaj, quinoás salátával
3490
0
- Ebéd
- Palócleves (D)
- Csirkés, bulguros rakott zöldség Vacsora
- Tojásos, tonhalas teljes kiőrlésű tortilla
3590
0
- Ebéd
- Lestyános csorbaleves
- Túrós tészta sajttal szórva Vacsora
- Baconos, gombás pirított rizs (D)
3490
0
- Ebéd
- Pandúrleves (D)
- Rozmaringos sertésszűz mandulás sült zöldségekkel Vacsora
- Ricottás, spenótos lasagne
3590
0
Levesek
L1
nagy LEVES 1 (5dl)
- Karalábéleves
890
0
- Vegyes gyümölcsleves
950
0
- Fejtett bableves
920
0
- Grízgaluska leves
890
0
- Kolbászos zöldségleves
950
0
- Mézes, gyömbéres almaleves
950
0
L1K
kis LEVES 1 (3dl)
- Karalábéleves
680
0
- Vegyes gyümölcsleves
720
0
- Fejtett bableves
690
0
- Grízgaluska leves
680
0
- Kolbászos zöldségleves
720
0
- Mézes, gyömbéres almaleves
720
0
L2
nagy LEVES 2 (5dl)
- Lencseleves füstölt sonkával
1090
0
- Tejszínes erdei gombaleves galuskával
920
0
- Paradicsomleves sajtos tortellinivel
950
0
- Húsleves gazdagon (D)
1090
0
- Sajtkrémleves pirított kenyérkockával
950
0
0
0
L2K
kis LEVES 2 (3dl)
- Lencseleves füstölt sonkával
820
0
- Tejszínes erdei gombaleves galuskával
690
0
- Paradicsomleves sajtos tortellinivel
720
0
- Húsleves gazdagon (D)
820
0
- Sajtkrémleves pirított kenyérkockával
720
0
0
0
LGY
nagy gyümölcsLEVES, (5dl)
- Áfonyakrémleves
990
0
- Görög citromleves
990
0
- Fahéjas almaleves
990
0
- Trópusi gyümölcsleves
990
0
- Szilvakrémleves
990
0
0
0
LGYK
kis gyümölcsLEVES (3dl)
- Áfonyakrémleves
750
0
- Görög citromleves
750
0
- Fahéjas almaleves
750
0
- Trópusi gyümölcsleves
750
0
- Szilvakrémleves
750
0
0
0
Leves LDDiabétesz, inzulinrezisztencia
LD
Dibétesz LEVES (3dl)
- Zöldségleves daragaluskával
750
0
- Thai leves
790
0
- Erőleves gazdagon
750
0
- Palócleves (D)
790
0
- Lestyános csorbaleves
790
0
- Pandúrleves (D)
790
0
Főzelék
F1
nagy FŐZELÉK 1 (450-500g)
- Paradicsomos káposzta
990
0
- Magyaros tökfőzelék
990
0
- Zöldborsófőzelék
990
0
- Meggymártás főtt burgonyával
1150
0
- Brokkolifőzelék
990
0
0
0
F2
nagy FŐZELÉK 2 (450-500g)
- Paradicsomos káposzta tükörtojással
1390
0
- Magyaros tökfőzelék főtt tojással
1390
0
- Zöldborsófőzelék tükörtojással
1390
0
- Meggymártás főtt burgonyával, főtt tojással
1450
0
- Brokkolifőzelék tükörtojással
1390
0
0
0
F2K
kis FŐZELÉK 2 (300-350g)
- Paradicsomos káposzta tükörtojással
1050
0
- Magyaros tökfőzelék főtt tojással
1050
0
- Zöldborsófőzelék tükörtojással
1050
0
- Meggymártás főtt burgonyával, főtt tojással
1090
0
- Brokkolifőzelék tükörtojással
1050
0
0
0
F3
nagy FÖZELÉK 3 (450-500g)
- Paradicsomos káposzta sült virslivel
1550
0
- Magyaros tökfőzelék zúzapörkölttel
1550
0
- Zöldborsófőzelék csirke nuggets-el
1550
0
- Meggymártás főtt burgonyával natúr csirkemellel
1590
0
- Brokkolifőzelék sertéspörkölttel
1550
0
0
0
F3K
kis FŐZELÉK 3 (300-350g)
- Paradicsomos káposzta sült virslivel
1170
0
- Magyaros tökfőzelék zúzapörkölttel
1170
0
- Zöldborsófőzelék csirke nuggets-el
1170
0
- Meggymártás főtt burgonyával natúr csirkemellel
1200
0
- Brokkolifőzelék sertéspörkölttel
1170
0
0
0
Tészta ételek
T
nagy TÉSZTA (400-500g)
- Magyaros nokedli
1690
0
- Csőben sült csirkés cannelloni
1690
0
- Túróval töltött nudli édes tejföllel
1690
0
- Sajtos, tejfölös tészta
1590
0
- Tejszínes, kukoricás tagliatelle csirkecsíkokkal
1790
0
0
0
TK
kis TÉSZTA (300-350g)
- Magyaros nokedli
1270
0
- Csőben sült csirkés cannelloni
1270
0
- Túróval töltött nudli édes tejföllel
1270
0
- Sajtos, tejfölös tészta
1200
0
- Tejszínes, kukoricás tagliatelle csirkecsíkokkal
1350
0
0
0
Vegetáriánus ételek
V
nagy VEGETÁRIÁNUS (450-500g)
- Francia rakott burgonya
1690
0
- Gombás, csicseriborsó paprikás bulgurral
1690
0
- Falafel zöldséges rizzsel, paradicsomos salsa-val
1790
0
- Zöldséges kuszkuszfasírt sült céklával, joghurt öntettel
1690
0
- Tojásos nokedli kovászos uborkával
1690
0
0
0
VK
kis VEGETÁRIÁNUS (300-350g)
- Francia rakott burgonya
1270
0
- Gombás, csicseriborsó paprikás bulgurral
1270
0
- Falafel zöldséges rizzsel, paradicsomos salsa-val
1350
0
- Zöldséges kuszkuszfasírt sült céklával, joghurt öntettel
1270
0
- Tojásos nokedli kovászos uborkával
1270
0
0
0
Főételek
P1
nagy FŐÉTEL 1 (450-500g)
- Zöldséges, provence-i csirkemell rizzsel
1790
0
- Zúzapörkölt galuskával
1690
0
- Stefánia vagdalt jázmin rizzsel
1690
0
- Rakott karfiol
1690
0
- Sertéspörkölt szarvacska tésztával
1690
0
- Bakonyi csirkemell jázminrizzsel
1790
0
P1K
kis FŐÉTEL 1 (300-350g)
- Zöldséges, provence-i csirkemell rizzsel
1350
0
- Zúzapörkölt galuskával
1270
0
- Stefánia vagdalt jázmin rizzsel
1270
0
- Rakott karfiol
1270
0
- Sertéspörkölt szarvacska tésztával
1270
0
- Bakonyi csirkemell jázminrizzsel
1350
0
P2
nagy FŐÉTEL 2 (450-500g)
- Csülökpörkölt sós burgonyával
1690
0
- Töltött dagadó burgonyapürével
1690
0
- Szárnyas rizottó sajtszórással
1690
0
- Sertés tarja jóasszony módra petrezselymes burgonyával
1790
0
- Párolt marha főtt burgonyával, fokhagymamártással
1790
0
0
0
P2K
kis FŐÉTEL 2 (300-350g)
- Csülökpörkölt sós burgonyával
1270
0
- Töltött dagadó burgonyapürével
1270
0
- Szárnyas rizottó sajtszórással
1270
0
- Sertés tarja jóasszony módra petrezselymes burgonyával
1350
0
- Párolt marha főtt burgonyával, fokhagymamártással
1570
0
0
0
P3
nagy FŐÉTEL 3 (450-500g)
- Pásztortarhonya
1690
0
- Debreceni tokány jázmin rizzsel
1790
0
- Brassói aprópecsenye
1690
0
- Bácskai rizseshús kovászos uborkával
1790
0
- Vegyes disznótoros hagymás tört burgonyával, párolt lilakáposztával
1990
0
0
0
P3K
kis FŐÉTEL 3 (300-350g)
- Pásztortarhonya
1270
0
- Debreceni tokány jázmin rizzsel
1350
0
- Brassói aprópecsenye
1270
0
- Bácskai rizseshús kovászos uborkával
1350
0
- Vegyes disznótoros hagymás tört burgonyával, párolt lilakáposztával
1590
0
0
0
Rántott ételek
R1
nagy RÁNTOTT 1 (450-500g)
- Rántott brokkoli burgonyapürével
1690
0
- Edámi sajt magos bundában zöldséges rizzsel tartármártással
1890
0
- Sertéskaraj sajtos bundában, tepsis burgonyával
1890
0
- Betyáros csirkemell burgonyapürével
1890
0
- Burgonyapelyhes csirkemell rizibizivel, pikáns majonézzel
1790
0
0
0
R1K
kis RÁNTOTT 1 (300-350g)
- Rántott brokkoli burgonyapürével
1270
0
- Edámi sajt magos bundában zöldséges rizzsel tartármártással
1420
0
- Sertéskaraj sajtos bundában, tepsis burgonyával
1420
0
- Betyáros csirkemell burgonyapürével
1420
0
- Burgonyapelyhes csirkemell rizibizivel, pikáns majonézzel
1350
0
0
0
R2
nagy RÁNTOTT 2 (450-500g)
- Juhtúróval töltött sertéskaraj rántva, petrezselymes rizzsel
1950
0
- Szezámmagos bundában sült csirkecomb filé tepsis burgonyával
1690
0
- Pulykaszelet rántva sárgarépás rizzsel
1890
0
- Citromos tőkehal rántva rizzsel, tartármártással
2090
0
- Bécsi sertésszelet petrezselymes burgonyával
1790
0
0
0
R2K
kis RÁNTOTT 2 (300-350g)
- Juhtúróval töltött sertéskaraj rántva, petrezselymes rizzsel
1470
0
- Szezámmagos bundában sült csirkecomb filé tepsis burgonyával
1270
0
- Pulykaszelet rántva sárgarépás rizzsel
1420
0
- Citromos tőkehal rántva rizzsel, tartármártással
1570
0
- Bécsi sertésszelet petrezselymes burgonyával
1350
0
0
0
KarcsúsítóAz ételek súlya a tápanyagtartalom függvényében változhat.
KF1
Karcsúsító Főétel 1 (350-450g)
- Juhtúróval töltött sertéskaraj rántva, serpenyős zöldségekkel
2290
0
- Hagymás csirkemáj zöldséges quinoával
2190
0
- Székelykáposzta árpagyönggyel (D)
2190
0
- Citromos tőkehal rántva coleslow salátával
2390
0
- Párolt marha parmezános zöldborsópürével, barna rizzsel
2390
0
1990
0
KF2
Karcsúsító Főétel 2 (350-450g)
- BBQ csirkecombfilé tormás burgonyasalátával
2290
0
- Mozzarellás fasírt vadrizzsel, párolt almával
2290
0
- Csirkés, zöldséges lasagne
2190
0
- Camemberttel, aszalt szilvával töltött pulykamell párolt brokkolival, bulgurral
2390
0
- Szárított sonkába tekert jércemell sült zöldségekkel, fokhagymamártással
2290
0
1990
0
KN
Karcsúsító 4 étkezéses menü
- Főétel 1
- Juhtúróval töltött sertéskaraj rántva, serpenyős zöldségekkel Főétel 2
- BBQ csirkecombfilé tormás burgonyasalátával Kisétkezés
- Epres chia joghurt kesudióval Reggeli
- Csirkemell sonka teljes kiőrlésű toast kenyérrel, margarinnal
5390
0
- Főétel 1
- Hagymás csirkemáj zöldséges quinoával Főétel 2
- Mozzarellás fasírt vadrizzsel, párolt almával Kisétkezés
- Rákóczi túrós pohárkrém Reggeli
- Szeletelt sajt margarinnal, teljes kiőrlésű császárzsemlével, sárgarépahasábokkal
5390
0
- Főétel 1
- Székelykáposzta árpagyönggyel (D) Főétel 2
- Csirkés, zöldséges lasagne Kisétkezés
- Répatorta kocka Reggeli
- Kolbászos-kukoricás pizza szelet
5390
0
- Főétel 1
- Citromos tőkehal rántva coleslow salátával Főétel 2
- Camemberttel, aszalt szilvával töltött pulykamell párolt brokkolival, bulgurral Kisétkezés
- Almás, fahéjas kókuszgolyók Reggeli
- Tojásos, tonhalas teljes kiőrlésű tortilla (1/2 db)
5390
0
- Főétel 1
- Párolt marha parmezános zöldborsópürével, barna rizzsel Főétel 2
- Szárított sonkába tekert jércemell sült zöldségekkel, fokhagymamártással Kisétkezés
- Joghurtos gyümölcssaláta déli gyümölcsökkel Reggeli
- Zöldséges tojásmuffin
5390
0
- Főétel 1Főétel 2KisétkezésReggeli
5390
0
Csökkentett szénhidrátAz ételek súlya a tápanyagtartalom függvényében változhat.
DF1
Csökkentett szénhidrát Főétel 1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
DF2
Csökkentett szénhidrát Főétel 2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Prémium
Pketo1
Prémium Keto menü Low crab Főétkezés 1. tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 400-500g
- Holstein szelet szezámmagos ceruzababbal, hagymás gombával
2290
0
- Fűszeres húsgolyók négysajtos salátával
2190
0
- Medvehagymás, krémsajtos karaj sült zöldségekkel
2290
0
- Toros káposzta füstölt tarjával
2290
0
- Feta sajtos, paradicsomos karaj tökmagos zöldségekkel
2290
0
2090
0
Pketo2
Prémium Keto menü Low crab Főétkezés 2. tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 400-500g
- Kolbászos, csirkés brokkoli
2290
0
- Hagymás csirkemáj rozmaringos grill zöldségekkel
2190
0
- Pulykaszelet salátaágyon camembert sajttal, füstölt sonkával
2390
0
- Tejfölös karaj vajon párolt zöldbabbal, répás karfiolpürével
2290
0
- Párolt marha pirított gombás, baconos salátával
2490
0
2090
0
PC1
Prémium Főétel 1 450-500g
- Grill csirkecomb mézes zöldségekkel, bulgurral
2290
0
- Füstölt sajt dió bundában, póréhagymás rizottóval
2390
0
- Tonhalas, paradicsomos tricolor fusilli mozzarellával
2490
0
- BBQ sertés szelet Coleslaw salátával, pirított burgonyával
2290
0
- Healthy Bolognai spagetti edámi sajttal
2190
0
0
0
PC2
Prémium Főétel 2 450-500g
- Sertéscomb almás lilakáposztával, pirított burgonyával
2290
0
- Sült pulykacomb brokkolikrémmel, burgonya krokettel
2390
0
- Grillezett csirkecsíkok camembert sajttal, jázmin rizzsel, joghurtos salátával
2390
0
- Csirkemell fokhagymás szósszal,bacon chips-el,zöldséges rizzsel
2290
0
- Feta sajtos, paradicsomos karaj parmezános borsópürével, vadrizzsel
2390
0
0
0
PIR1
Prémium IR/DIAB 1 tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 250-450g
- Csirke curry teljes kiőrlésű spagetti tésztával
2190
0
- Mandulás csirkemell basmati rizzsel, áfonyás öntettel
2290
0
- Pármai sertésszelet burgonyasalátával
2290
0
- Paradicsomos húsgombóc kuszkusszal IR
2190
0
- Csirkemáj alma szirmokkal, korianderes bulgurral
2190
0
0
0
PIR2
Prémium IR/DIAB 2 tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyiség 250-450g
- Fokhagymás sertésszelet sárgarépás kuszkusszal
2290
0
- Pulykasült quinoaval, zöldséges csicseriborsó raguval
2290
0
- Olaszos penne friss rukkolával (D)
2190
0
- Tejfölös karaj brokkolival, tepsis burgonyával
2190
0
- Zöldséges sertéstokány barna rizzsel
2190
0
0
0
PS1
Prémium FITT főétel 1 450-500g
- Holstein csirkemell tepsis burgonyával
2190
0
- Házi csirkefasírt mozzarellával, jázmin rizzsel, párolt zöldségekkel
2290
0
- Medvehagymás, krémsajtos karaj édesburgonyapürével
2290
0
- Aszalt szilvával, camemberttel töltött pulykamell jázmin rizzsel, diómártással
2490
0
- Mediterrán halfasírt snidlinges rizzsel, tartármártással
2490
0
0
0
PS2
Prémium FITT főétel 2 450-500g
- Sajttal és zöldségekkel sült sertéskaraj, gombás rizzsel
2290
0
- Marhapörkölt túrós tönkölygaluskával
2490
0
- Zöldséges, bazsalikomos csirkés lasagne
2290
0
- Csőben sült csirkemell lecsós burgonyával
2190
0
- Spanyol, szárított sonkába tekert jércemell, sütőtökös rizzsel
2290
0
0
0
PV1
Prémium Vegetáriánus 450-500g
- Húsmentes rakott zöldbab
2190
0
- Chili és avokádó salsa sült, fűszeres édesburgonyával
2290
0
- Ricottás, póréhagymás quise ( lepény) spenóttal
2290
0
- Lencse és brokkoli falafel jalapenos tahinivel, jázminrizzsel
2190
0
- Fűszeres csicseriborsó tortilla tekercs mártogatóssal
2190
0
0
0
PTM
Prémium Tejmentes 450-500g
- Füstös BBQ csirkecomb parázsburgonyával, fokhagymás spenóttal
2190
0
- Hagymás csirkemáj basmati rizzsel és párolt almával
2190
0
- Burgundi marharagu erdei gombás tarhonyával
2490
0
- Zöldfűszeres házi morzsában sült csirkemell paradicsomos rizzsel
2290
0
- Csirkemell bazsalikomos zöldségekkel sütve, jázmin rizzsel
2290
0
0
0
PAS
Prémium Ázsiai ételek 450-500g
- Padthai rizstészta csirkével, mogyoróval
2290
0
- Pirított tojástészta zöldségekkel, tintahallal
2490
0
- Massaman curry-s csirke pirított zöldséges rizzsel
2290
0
- Koreai csípős, zöldséges sertés udon tésztával
2390
0
- Kantoni citromos csirke jázmin rizzsel
2290
0
0
0
Kiegészítő étkezések
T1
Tízórai 1 100-150g
- Almás gyümölcsrizs
990
0
- Erdélyi padlizsánkrém Wasa kenyérrel
1090
0
- Répatorta kocka
890
0
- Vitaminsaláta teljes kiőrlésű wasa szelettel
1090
0
- Metélőhagymás humusz teljeskiőrlésű kiflivel
1090
0
0
0
T2
Tízórai 2 100-150g
- Csirkemell sonka teljes kiőrlésű toast kenyérrel, margarinnal
1090
0
- Kókuszos, áfonyás zabkása
990
0
- Coleslaw saláta (D)
990
0
- Vöröslencse pástétom Wasa kenyérrel
990
0
- Zöldséges tojásmuffin
990
0
0
0
U1
Uzsonna 1 100-150g
- Vöröslencse saláta
990
0
- Energia túrógolyó
990
0
- Waldorf saláta
990
0
- Chia magos almás zabkása
990
0
- Vaníliás joghurt banán chips-el
990
0
0
0
U2
Uzsonna 2 100-150g
- Epres chia joghurt kesudióval
990
0
- Rákóczi túrós pohárkrém
990
0
- Kolbászos-kukoricás pizza szelet
990
0
- Vaníliás köleskása kakaó szórattal
990
0
- Joghurtos gyümölcssaláta déli gyümölcsökkel
990
0
0
0
Savanyúság
S
Savanyúság 100g
- Káposztasaláta
280
0
- Csemege uborka
280
0
- Cékla
280
0
- Kovászos uborka
300
0
- Csemege uborka
280
0
0
0
Desszertek
D1
Hagyományos 100-250g
- Rakott palacsinta
990
0
- Diós guba csokoládé öntettel
1090
0
- Madártej
990
0
- Reszelt túrós sütemény
990
0
- Gesztenyés kocka
990
0
0
0
D2
Cukormentes 100-150g
- Joghurtos citromkrém menta levéllel (cukormentes)
990
0
- Fahéjas, szedres lepény ( cukormentes, teljes kiőrlésű)
990
0
- Túródesszert csokiszórással
990
0
- Almás, fahéjas kókuszgolyók
990
0
- Joghurtos mascarpone krém áfonya öntettel (cukormentes)
990
0
0
0
Egésznapos DNDiabétesz, Inzulinrezisztencia menü, Ebéddel kezdődő étrend!
DN
Menü 5 étkezéses menü -3dl leves -főételek -tápanyagtartalom szerinti tálalási mennyisége 250-450g, kisétkezések
- Tízórai
- Csirkemell sonka teljes kiőrlésű toast kenyérrel, margarinnal Ebéd
- Zöldségleves daragaluskával
- Paprikás korpában sült hal tormás burgonyasalátával Vacsora
- Mexikói chilis bab Uzsonna
- Epres chia joghurt kesudióval Reggeli
- Tojáskrém kornspitz kiflivel, rukkolával
5790
0
- Tízórai
- Kókuszos, áfonyás zabkása Ebéd
- Thai leves
- BBQ csirkemell zöldborsós vadrizzsel (D) Vacsora
- Articsókás, brokkolis tagliatelle fekete erdő sonkával Uzsonna
- Rákóczi túrós pohárkrém Reggeli
- Szeletelt sajt margarinnal, teljes kiőrlésű császárzsemlével, sárgarépahasábokkal
5790
0
- Tízórai
- Coleslaw saláta (D) Ebéd
- Erőleves gazdagon
- Székelykáposzta árpagyönggyel (D) Vacsora
- Mozzarellával sütött karaj, quinoás salátával Uzsonna
- Kolbászos-kukoricás pizza szelet Reggeli
- Füstölt tofukrém teljes kiőrlésű toast kenyérrel, kígyóuborkával
5790
0
- Tízórai
- Vöröslencse pástétom Wasa kenyérrel Ebéd
- Palócleves (D)
- Csirkés, bulguros rakott zöldség Vacsora
- Tojásos, tonhalas teljes kiőrlésű tortilla Uzsonna
- Vaníliás köleskása kakaó szórattal Reggeli
- Téli szalámi teljes kiőrlésű császárzsemlével, margarinnal, tv paprikával
5790
0
- Tízórai
- Zöldséges tojásmuffin Ebéd
- Lestyános csorbaleves
- Túrós tészta sajttal szórva Vacsora
- Baconos, gombás pirított rizs (D) Uzsonna
- Joghurtos gyümölcssaláta déli gyümölcsökkel Reggeli
- Zöldfűszeres sajtkrém teljes kiőrlésű kiflivel, jégsalátával
5790
0
- Tízórai Ebéd
- Pandúrleves (D)
- Rozmaringos sertésszűz mandulás sült zöldségekkel Vacsora
- Ricottás, spenótos lasagne UzsonnaReggeli
- Zöldfűszeres sajtkrém teljes kiőrlésű kiflivel, jégsalátával
5790
0